Belastungsinkontinenz verstehen: Symptome, Ursachen und Linderung

Einleitung

Belastungsinkontinenz ist der unkontrollierte Urinverlust, der auftritt, wenn Sie eine Aktivität ausüben, die Druck auf Ihre Blase ausübt. Der Urinverlust hört auf, wenn die Aktivität aufhört. Laut dem Urology Channel ist Belastungsinkontinenz das Ergebnis von schwachen Beckenmuskeln, die es Ihrer Blase ermöglicht haben, herunterzusitzen und auf die Harnröhre zu drücken. Aufgrund dieses Absinkens arbeiten die Muskeln, die Ihrem Harnröhrenschließmuskel helfen, den Urinfluss zu kontrollieren, nicht so effektiv, wie sie sollten.

Husten und Niesen

Die Menge des ausgelaufenen Urins beim Husten hängt von der Schwere und Dauer des Hustens und davon ab, wie voll die Blase ist, wenn der Husten beginnt. Wenn Sie Belastungsinkontinenz haben, können Sie auch Urinverlust erleben, wenn Sie niesen. Der Urin kommt im Allgemeinen in einem Schwall heraus, und die Menge kann leicht oder stark sein.

Sport und Aufstehen

Wenn Sie Belastungsinkontinenz haben, erleben Sie möglicherweise oft Urinverlust, wenn Sie Sport treiben. Jede Sportbewegung, die Sie anstrengen lässt, kann den Verlust verursachen, insbesondere Übungen, die die Bauchmuskeln trainieren. Sie können auch Urin verlieren, wenn Sie von einer sitzenden Position in eine stehende Position wechseln.

Lachen

Bauchlachen neigen dazu, mehr Urinverlust zu verursachen als leichtes Lachen oder Kichern. Lachen übt Druck auf Ihren Bauch aus, der wiederum auf Ihre Blase drückt. Der Verlust hört auf, wenn Sie aufhören zu lachen.

Heben

Urinverlust kann auftreten, wenn Sie Gegenstände wie Kartons, Möbel oder ein Kind heben. Der Gegenstand muss nicht übermäßig schwer sein, damit ein Verlust auftritt. Jedes Mal, wenn Sie einen Gegenstand heben und die Bauchmuskeln Druck auf die Blase ausüben, kann ein Verlust auftreten.

Überlegungen

Sie können Belastungsinkontinenz haben, aber nicht jedes Mal Urinverlust erleben, wenn Sie eine Aktivität ausüben, die Druck auf die Blase ausübt. Allerdings tritt Urinverlust eher auf, wenn Ihre Blase voll ist. Ein Verlust, der das tägliche Leben beeinträchtigt, sollte einem Arzt gemeldet werden.