Gicht -Diät- Einschränkungen

Gicht ist eine sehr schmerzhafte Erkrankung, die Gelenke, in der Regel die Zehe , und Streiks ohne Vorwarnung betrifft. Eine rechtzeitige Behandlung von Gicht kann Erleichterung bringen , aber Änderung Ihrer Ernährung kann helfen, zu vermeiden oder zu verhindern, dass künftige Angriffe . Merkmale der Gicht

Gicht ist eine Form von Arthritis, die in den Gelenken auftritt , es betrifft am häufigsten die große Zehe , kann aber die Knie , Ellenbogen, Finger und Daumen als auch zu beeinflussen . Gicht kann quälenden und Angriffe ohne Symptome auftreten . Neunzig Prozent der Gicht-Kranken sind Männer und die Bedingung ist nur selten bei Kindern gesehen . Gicht tritt auf, wenn ein Überschuss von Harnsäure im Blut. Wenn es zu viel Harnsäure bildet sie in Kristalle , die so genannte Gichtknoten und werden in den Gelenken konzentriert , was zu Schmerzen .
Gicht und Diät Einschränkungen

Angriffe von Gicht kann eine sofortige Behandlung von entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Kortikosteroid-Injektionen geholfen werden. Doch einige Ärzte empfehlen , dass Sie reduzieren bestimmte Arten von Lebensmitteln, die mit chronischen (laufend) Gichtanfälle verbunden sind , nach mayoclinic.com .

Beseitigung rotem Fleisch und tierischen Fetten ist Teil einer Gicht Ernährung . Sie sollten auch nicht essen, Fleischextrakte, wie Saucen und Bouillon oder Innereien wie Nieren und Leber.

Fische, die erhalten sind, wie Sardellen , Hering und Sardinen, kann auch dazu führen, Gicht und sollte vermieden werden, da sowie Schalentiere.

Einfache Kohlenhydrate Zucker wie Haushaltszucker , Süßigkeiten und Gebäck, sollte nicht gegessen werden , und Alkohol sollte vermieden werden , auch.
Foods Hilfe vermeiden Gichtanfälle

Hinzufügen in bestimmten anderen Lebensmittel auf Ihre Ernährung kann helfen, Gichtanfälle zu reduzieren. Komplexe Kohlenhydrate aus Getreide, Obst und grünem Blattgemüse sind gedacht, um die Symptome der Gicht zu unterdrücken. Beeren , vor allem Kirschen, sind besonders hilfreich bei der Behandlung von Gicht mit Diät . Essen 8 Unzen Kirschen oder jede Beere oder Beerensaft am Tag kann helfen Schmerzen zu behandeln und vermeiden Sie wiederkehrende Kämpfe.