Chia-Samen bei Sodbrennen: Linderung & Vorteile

Chia-Samen wurden in der aztekischen Kultur als Währung verwendet, aufgrund der zahlreichen Verwendungsmöglichkeiten von Chia-Samen. Chia-Samen sind medizinischer Natur und liefern Protein, Ballaststoffe, Vitamine und andere Nährstoffe, die der Körper zur ordnungsgemäßen Funktion benötigt. Sie sind auch Appetitzügler, was einer der Gründe ist, warum sie so hoch geschätzt wurden, wenn die Azteken auf Jagdzüge gingen. Tees können hergestellt sowie Pillen gegen Sodbrennen eingenommen werden. Chia-Gel kann zu Lebensmitteln hinzugefügt werden, um bei Sodbrennen zu helfen.

Das benötigen Sie

• Chia-Gel
• Pasta
• Pastasauce

Anleitung

• Kochen Sie die Pasta gemäß den Anweisungen.
• Erhitzen Sie die Sauce und fügen Sie ¼ bis ½ Teelöffel Chia-Gel zur Sauce hinzu.
• Rühren Sie die Sauce um, bis sich das Chia-Gel aufgelöst hat.
• Servieren Sie Pasta und Sauce wie gewohnt.