Magensäure natürlich steigern: Ursachen, Symptome und Lösungen

Wenn man das Thema Magensäure anspricht, denken die meisten Menschen sofort an ein Brennen oder Schmerz. Tatsächlich glauben viele Menschen, die unter zu wenig Magensäure leiden, fälschlicherweise, sie hätten GERD. Zu wenig Magensäure wird oft mit dem Altern in Verbindung gebracht. Mit zunehmendem Alter beginnt die Menge an Magensäure, die wir natürlich produzieren, abzunehmen. Zu wenig Magensäure kann zu einer Reihe von Komplikationen und Erkrankungen führen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Menge an Säure in Ihrem Magen zu erhöhen.

Hypochlorhydrie

Hypochlorhydrie ist der medizinische Begriff für die Produktion von zu wenig Magensäure. Wie die Überproduktion von Säure ist Hypochlorhydrie mit einer langen Liste von Komplikationen und Nebenwirkungen verbunden. Menschen mit Hypochlorhydrie können Schwierigkeiten beim Verdauen von Nahrung oder beim Aufnehmen von Elementen haben. Ihre Mägen können den Inhalt möglicherweise nicht sterilisieren. Wenn der Zustand nicht behandelt wird, kann es zu ernsthafteren Komplikationen kommen, einschließlich Osteoporose, beschleunigtem Altern, Infektionen, Ekzemen, über- oder unteraktiver Schilddrüse, Gallenblasenerkrankung, Diabetes, Lupus, rheumatoider Arthritis und chronischer Hepatitis. Die Ergebnisse einer Forschungsstudie, die an der University of Michigan durchgeführt wurde und in der April-Ausgabe 2005 von Science News berichtet wurde, deuten darauf hin, dass eine geringe Magensäureproduktion zu Krebs oder Lungenentzündung führen kann.

Manchmal wird Hypochlorhydrie durch einen anderen Zustand verursacht, wie Vitamin-B12-Mangel, Magenkrebs, Autoimmunerkrankungen, kindliches Asthma und einige andere. Einige Medikamente können zu einer Unterproduktion von Magensäure führen.

Hypochlorhydrie ist mit einer Liste häufiger Symptome verbunden, darunter Nahrungsmittelallergien, Gase und Blähungen, schlechter Atem, Verdauungsstörungen, Verstopfung oder Durchfall, Haarausfall, brüchige Fingernägel, Übelkeit, Anämie, GERD-Symptome (Brennen, Aufstoßen oder Blähungen nach den Mahlzeiten) und Juckreiz im Bereich des Afters. Einige Menschen fühlen sich voll, obwohl sie nichts gegessen haben, oder entwickeln eine Abneigung gegen den Verzehr von Fleisch. Die Symptome variieren von Person zu Person.

Säureproduktion

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, Ihren Körper dazu zu bewegen, mehr Magensäure zu produzieren. Beginnen Sie damit, Vitaminpräparate in Ihre tägliche Routine einzubauen. Einige Personen profitieren davon, Essig und Zitronensaft zu den Mahlzeiten hinzuzufügen. Ernährungsumstellungen, wie das Essen kleinerer Mahlzeiten, sind ebenfalls hilfreich. Die Identifizierung von Nahrungsmittelallergien und das Entfernen auslösender Lebensmittel aus der Ernährung ist ein weiterer positiver Schritt zur Normalisierung der Magensäure.

In der Health News Review empfiehlt Dr. Jonathan V. Wright die Einnahme von Salzsäure, um die Magensäure auszugleichen. Der Arzt gibt zu, dass die Lösung ihre Zweifler hat. Ein Grund ist, dass Magensäure selten gemessen wird. Ein weiterer Grund ist, dass Salzsäure-Behandlungen gefährlich sein können. Während der Einnahme von Salzsäurepräparaten können Patienten eine Reihe von Medikamenten nicht einnehmen, darunter Aspirin und entzündungshemmende Medikamente. Die gleichzeitige Einnahme dieser Medikamente mit Salzsäure erhöht Ihr Risiko, Magengeschwüre zu entwickeln, und kann zu Magenblutungen führen. Menschen, die Salzsäure einnehmen, um die Magensäure zu erhöhen, sollten auch Pepsin einnehmen.

Dr. Wright empfiehlt, eine Diagnose von zu wenig Magensäure zu erhalten, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Die meisten Personen kommen gut mit Salzsäurekapseln zurecht. Für diejenigen, die keine Kapseln vertragen, empfiehlt der Arzt „kleine Dosen flüssiger Salzsäure, aufgelöst in Wasser“. Die Dosis kann im Laufe der Zeit allmählich erhöht werden.