Magenprobleme verstehen: Ursachen, Symptome & Prävention

Magenprobleme sind häufig und treten aus verschiedenen Gründen auf. Wenn sie unbehandelt bleiben, kann sich das Problem zu etwas Ernsthafterem entwickeln, wenn es nicht bereits eines ist. Es ist wichtig, auf sich selbst zu achten, die richtigen Lebensmittel zu essen und gesund zu bleiben. Es ist jedoch nicht immer möglich, ein magenbezogenes Problem zu vermeiden.

Lebensmittelvergiftung

Eine Lebensmittelvergiftung tritt auf, wenn eine Person ein verdorbenes Lebensmittel gegessen hat oder Bakterien enthält, gegen die der Körper reagiert. Fast jeder hat diese schreckliche Erfahrung bereits gemacht. Eine Vergiftung mit Salmonellen oder sogar E. coli kann lebensbedrohlich sein, wenn nicht sofort gehandelt wird. In der Regel erlebt eine Person bei einer Lebensmittelvergiftung extremen Durchfall, Erbrechen, Magenschmerzen, Krämpfe und Fieber. Dehydration kann kurz darauf folgen. Manchmal wird eine Person mit Lebensmittelvergiftung ins Krankenhaus eingeliefert, um Flüssigkeiten zu erhalten.

Virus

Viren können in sehr kurzer Zeit von einer Person auf eine andere übertragen werden, was zu Magenproblemen führt. Während dieser Zeit treten normalerweise Durchfall und Erbrechen auf, manchmal gefolgt von einem leichten Fieber. Dieses Virus wird manchmal als „Magen-Darm-Grippe“ bezeichnet und kann vermieden werden, wenn im Voraus Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Diese Vorsichtsmaßnahmen umfassen regelmäßiges Händewaschen, kein Teilen einer Tasse oder eines Gabeln beim Essen und das Meiden von Gebieten, in denen jemand anderes vom Virus betroffen sein könnte. Das Reinigen von Oberflächen mit Bleichmittel kann helfen, die Verbreitung des Virus zu verhindern.

Reizung

Reizung und Entzündung im Magen können Probleme verursachen. Diese können durch eine Vielzahl von anhaltenden Problemen verursacht werden, die Reizdarmsyndrom, Geschwüre und entzündliche Darmerkrankungen umfassen können. Die Ursache des Magenproblems kann auch eine Blinddarmentzündung oder Gallenblasenprobleme sein, und es muss möglicherweise sofort eine Operation folgen. Geschwollene Organe im Magen können große Beschwerden verursachen, und es sollte sofort medizinische Hilfe gesucht werden. In der Regel wird ein Scan des Magens durchgeführt, um den genauen Standort des Magenproblems zu finden.

Gas

Die Säure versucht, die bereits vorhandene Nahrung zu zersetzen, um sie zu verdauen, aber bei zu wenig Säure im Magen kann dies manchmal nach hinten losgehen und die unerwünschte Luft nach draußen drücken. Dies kann zu Magenproblemen und Unbehagen führen. Es ist eine gute Idee, während einer Mahlzeit keine Flüssigkeiten zu sich zu nehmen. Der Magen wird die Nahrung leichter verdauen, ohne die zusätzlichen Flüssigkeiten. Oder wenn Sie darauf bestehen, ein Glas Tee oder Wasser zu einer Mahlzeit zu trinken, nehmen Sie kleine Schlucke. Zu schnelles Essen, Kaugummikauen und der Verzehr von Lebensmitteln wie Brokkoli und Kohl können Gas produzieren.

Verstopfung

Magenprobleme können durch Verstopfung verursacht werden, was bedeutet, dass an einem bestimmten Tag nicht genügend Stuhlgänge stattfinden. Wenn der Darm blockiert ist und Nahrung stunden- oder tagelang dort liegen bleibt, reagiert der Magen, indem er bläht. Schmerzen können von der Blähung sowie von Unbehagen begleitet werden. Die tägliche Einnahme eines Ballaststoffpräparats kann helfen, Verstopfung vorzubeugen. Ausreichend Flüssigkeit, insbesondere Wasser, zu sich zu nehmen, kann bei richtigen Stuhlgängen helfen, um Verstopfung zu vermeiden.