Natürliche Mittel gegen Candida-Überwuchs: Symptome & Lösungen

Candida albicans lebt natürlich im Dickdarm, im Verdauungstrakt und auf der Haut. Manchmal vermehrt sich dieser hefeähnliche Pilz übermäßig im Inneren und verursacht Kopfschmerzen, Gelenk- und Muskelschmerzen und sogar Autoimmunerkrankungen (wie Fibromyalgie). Übermäßiger Gebrauch von Antibiotika, Kortikosteroiden und Stress kann einen Candida-Überwuchs auslösen. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von natürlichen Heilmitteln. Es ist am besten, eine Kombination aus mehreren natürlichen Heilmitteln zu verwenden.

Lebensmittel zur Beseitigung von Candida

Frische Früchte und rohes Gemüse können verwendet werden, um überschüssigen Candida aus Ihrem Körper zu reinigen. Beide Arten von Lebensmitteln enthalten Verdauungsenzyme, die diesen Pilz abtöten können. Früchte und Gemüse sind auch reich an Vitaminen und Mineralien, die eine gesunde Zellerhaltung fördern. Beide sind auch dafür bekannt, Phagozytose unter den weißen Blutkörperchen zu erzeugen. Dies ermöglicht den weißen Blutkörperchen, das Blut zu reinigen und ungesunde oder kranke rote Blutkörperchen (jene mit Pilzen, Toxinen und Parasiten) zu beseitigen. Früchte und Gemüse können auch Ihren Körper basifizieren. Dies schafft eine feindselige Umgebung für überschüssige Pilze und Parasiten, die Ihren Körper während eines Candida-Ausbruchs überfallen können.

Häufiges Gemüse und Obst für Säfte umfassen Gurken, Karotten, Rettiche, Grünkohl, Ananas, Melonen, Bananen, Orangen und Grapefruit. Versuchen Sie, mehrere Gemüse und Früchte zu mixen und ihre Säfte zu trinken. Ihr Körper kann die Nährstoffe auf diese Weise besser assimilieren. Essen Sie gefrorenes und konserviertes Gemüse, aber einige der Enzyme gehen während des Kochvorgangs verloren.

Kräuter, Gewürze und Tees

Eine Reihe von Kräutern, Gewürzen und Tees sind natürliche Candida-Heilmittel. Pau d'Arco ist ein Kräutertee, der den systemischen Pilz von Candida abtöten und Ihre Immunität erhöhen kann. Sie können die Rinde kaufen und sie als Tee kochen oder in Kapselform einnehmen. Knoblauch ist ein weiterer starker Pilz- und Hefekiller. Knoblauch ist auch ein Antiseptikum, das Entzündungen der Dickdarmwände heilen kann, die durch Candida-Überwuchs verursacht werden. Versuchen Sie, täglich mehrere Knoblauchzehen zu essen, um überschüssigen Candida zu heilen. Andere Kräuter, Gewürze und Tees umfassen Cayennepfeffer, Ingwer, Senna und Aloeblätter. Beginnen Sie mit einem oder zwei dieser Behandlungen für Ihr Candida-Problem. Knoblauch und Pau-d'Arco-Tee ergeben eine hochwirksame Kombination für natürliche Candida-Heilmittel.

Probiotika

Probiotika sind „freundliche“ Bakterien, die natürliche Bakterien auffüllen können, die im Kampf gegen Candida-Überwuchs verloren gegangen sind. Probiotika können den überschüssigen Pilz abtöten und Ihr Immunitätsniveau erhöhen. Suchen Sie nach Probiotika wie Acidophilus und Bifidus in Ihrem örtlichen Reformhaus. Die newer perlenförmigen Probiotika sind darauf ausgelegt, Magensäuren zu überleben. Dies stellt sicher, dass sie Ihren Dünn- und Dickdarm erreichen. Joghurt enthält ebenfalls Kulturen oder Probiotika. Versuchen Sie, ein paar Joghurts pro Tag zu essen, um Ihr Candida-Problem zu heilen. Buttermilch enthält ebenfalls diese Kulturen.