Candida-Hefe ist ein natürlicher Pilz, der von Geburt an in unseren Därmen existiert. Wenn die guten Bakterien in unserem Körper richtig funktionieren, bleibt der Pilz in einem verhältnismäßigen Maß vorhanden. Erst wenn sich dieser Candida unverhältnismäßig vermehrt – mit anderen Worten, wenn es ein Überwachstum dieser Hefe gibt – leiden wir unter Symptomen dieses Überwachstums. Die meisten gesunden Menschen wissen nicht einmal, dass sie dieses Überwachstum haben. Gaia Herbs ist ein System von Kräutern, das in Kombination mit Ernährung die Hefe aushungert und somit abtötet.
Es gibt mehrere Theorien, warum Candida bei einigen normal bleibt und bei anderen außer Kontrolle gerät. Es sind meist Theorien von leidenschaftlichen Candida-Enthusiasten, die an Alternativen zur Schulmedizin glauben. Die Theorien zu den Ursachen von Hefeüberwachstum, die von begeisterten Naturheilpraktikern aufgestellt werden – mehrere davon werden im Buch „Candida Albicans: The Hidden Disease“ von Rodney Davidson diskutiert – sind eine übermäßige Abhängigkeit von Antibiotika, Amalgamfüllungen, zu viele Kohlenhydrate, niedrige Immunität, Antibabypillen und steroide Medikamente wie die in verschreibungspflichtigen Akne-Medikamenten. Die Ursache steht im Zusammenhang mit Symptomen, die Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen, häufige Hefeinfektionen, Akne besonders um Mund und Kinn, Erschöpfung, Darmprobleme und eine starke Sucht nach Zucker und Kohlenhydraten unter anderem umfassen. Während diese tatsächlich durch Candida-Überwachstum verursacht werden könnten, könnten diese Symptome auch in fast jeder Arztpraxis ohne jeglichen Zusammenhang mit Candida gefunden werden. Gehen Sie daher vorsichtig vor und konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie eine Reinigung beginnen.
Die Gaia Herbs Vital Cleanse ist ein intensives zweiwöchiges Programm aus Kräuterpulver und flüssiger Tinktur, das, wenn es zusammen mit dem vorgeschlagenen Candida-Ernährungsplan befolgt wird, im Wesentlichen das Überwachstum von Hefe aushungert. Die Gaia Vital Cleanse umfasst Black Walnut Coptis Supreme, ein Extrakt aus schwarzen Walnussblüten und anderen Kräutern, von dem angenommen wird, dass er das Darmgleichgewicht wiederherstellt. Sie nehmen 30 Tropfen Extrakt in einer kleinen Menge warmem Wasser zweimal täglich zwischen den Mahlzeiten ein. Sweetish Bitters ist eine Mischung aus verschiedenen Arten von Bitterstoffen, darunter Orangenbitter, und dies ist der zweite Teil des Systems. Wiederum werden Bitterstoffe seit langem als pflanzliches Heilmittel zur Behandlung von Magenproblemen verwendet. Sie nehmen 45 Tropfen Extrakt in sehr wenig warmem Wasser, zweimal täglich vor dem Mittagessen und wieder vor dem Abendessen ein. Zuletzt ist das Vital Cleanse Powder, eine große Symphonie von Kräutern, die in dieses Pulver gemischt sind. Nehmen Sie 1 Teelöffel in einem Glas warmem Wasser, einmal vor dem Frühstück. Sie sollten diese Mischung sofort schütteln und trinken.
Zusammen mit dem Gaia-Programm, das zwei Wochen dauert, müssen Sie einen eingeschränkten Ernährungsplan befolgen. Meiden Sie alle Lebensmittel mit Hefe, alle fermentierten Lebensmittel sowie Zucker und Süßigkeiten, Käse und Milchprodukte, Kaffee, tierisches Fleisch, Alkohol, Essig und Schalentiere. Sie können gedünstetes Gemüse, Gemüsebrühen, Fisch, destilliertes Wasser, braunreisbasierte Vollkornprodukte und hefefreie Brote, Mandeln und frischen Fisch genießen. Sie können auch minimale Mengen an Tofu, Süßkartoffeln, grünem Tee und Oliven- und Rapsöl genießen. Bei dem zweiwöchigen Programm, während die Hefe aushungert und abstirbt, werden Sie grippeähnliche Symptome erleben und in einigen Fällen eine Verschlimmerung bestehender Probleme. Wenn Sie beispielsweise unter Akne oder Blähungen leiden, können sich die Zustände für kurze Zeit verschlimmern. Dieser entgiftende Zeitraum kann unangenehm sein, aber es wird empfohlen, durchzuhalten, um die Hefe wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ein Wort der Vorsicht: Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine Reinigung beginnen, und die Informationen in diesem oder einem anderen Artikel niemals für eine fundierte medizinische Beratung ersetzen.

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