Extremes Blähbauch bei Frauen verstehen: Ursachen & wann Sie handeln sollten

Frauen erleben Blähungen aus verschiedenen Gründen, die meist keinen Anlass zur Sorge geben. Gelegentlich kann die Ursache jedoch viel ernsthafter sein. Obwohl allgemein bekannt ist, dass das Ausmaß der Blähungen variieren kann, ist starkes Blähbauch bei Frauen ein unglückliches Symptom vieler körperlicher Prozesse.

Schwangerschaft

Starkes Blähbauch tritt während der Schwangerschaft häufig auf und kann sich bereits Wochen zeigen, bevor die Frau sichtbar schwanger ist. In den frühen Stadien wird ein Schwangerschaftshormon namens Progesteron produziert. Dieser Stoff entspannt die glatten Muskeln, einschließlich des Verdauungssystems. Als Folge verlangsamt sich die Verdauung und verursacht Gase, Blähungen und möglicherweise Übelkeit. Das Blähbauch wird später in der Schwangerschaft verstärkt, weil das Baby auf Magen und Bauch drückt und das Blähgefühl verstärkt.

Hormone

Bei prämenopausalen Frauen kann Blähbauch eine klassische Nebenwirkung der Menstruation sein. Da die Menstruation die hormonelle Aktivität erhöht, passiert Gas und Stuhl langsamer. Das Endergebnis sind Verstopfung und Blähbauch. Auch postmenopausale Frauen sind betroffen. Manche Frauen unterziehen sich einer Hormonersatztherapie, einer Behandlung, die bekanntermaßen Blähbauch verursacht.

Schwere Ursachen

Starkes oder anhaltendes Blähbauch kann bei Frauen auf ernsthafte medizinische Bedingungen zurückzuführen sein. Zum Beispiel können Eierstockzysten oder ein Myom der Gebärmutter die Ursache sein. Ein Gebärmuttermyom ist ein Tumor in der Muskulatur der Gebärmutter. Obwohl unangenehm, ist es meist gutartig und erfordert keine Behandlung. Das Reizdarmsyndrom ist eine weitere Ursache für starkes Blähbauch unter anderem. Obwohl IBS beide Geschlechter betrifft, ist es bei Frauen häufiger. Women's Health Zone berichtet, dass bis zu 75 Prozent der IBS-Patientinnen weiblich sind.

Vorsichtsmaßnahmen und Behandlungen

Starkes Blähbauch ist äußerst unangenehm. Es gibt jedoch einfache Möglichkeiten für Frauen, die Schwere dieses Symptoms zu reduzieren. Flüssigkeiten wie Ingwertee und Pfefferminztee sind wirksam. Ein Teelöffel kochendes Wasser, gemischt mit gemahlenem Zimt, ist ebenfalls ein bekanntes Hausmittel. Bewegung kann Blähungen lindern. Legen Sie sich einfach auf den Rücken und ziehen Sie ein Knie für 20 Sekunden zur Brust, während das andere Bein flach auf dem Boden bleibt. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Bein. Darüber hinaus sollten Sie keine Mahlzeiten auslassen, keine kohlensäurehaltigen Getränke trinken und nicht zu viele Milchprodukte essen. Kauen Sie Ihr Essen gut und kauen Sie niemals mit offenem Mund. Meiden Sie kernlose Gemüsesorten wie Bohnen, Mais, Kohl, Zwiebeln und Brokkoli.