Leberschäden: Behandlung & Unterstützung verstehen

Es gibt eine Vielzahl von Lebererkrankungen. Dazu gehören Hepatitis A, Hepatitis B, Hepatitis C und Zirrhose. Lebererkrankungen können nicht vollständig rückgängig gemacht werden. Allerdings kann die Behandlung die Symptome erheblich lindern und zukünftige Probleme vorbeugen.

Anleitung

1. Nehmen Sie Mariendistel zu sich. Mariendistel ist eine Pflanze, die im Mittelmeerraum heimisch ist und davon angenommen wird, die Leberfunktion zu verbessern. Am häufigsten wird sie zur Behandlung von Zirrhose und chronischer Hepatitis verwendet. Laut den National Institutes of Health gab es einige wissenschaftliche Studien zu Mariendistel und ihrer Wirkung auf Lebererkrankungen beim Menschen. Während die ersten Studien meist vielversprechend waren, ist weitere Forschung erforderlich.

2. Hören Sie auf, Alkohol zu konsumieren. Alkohol ist laut einem in Alcohol Health and Research World, einem von der National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism herausgegebenen Fachjournal, veröffentlichten Artikel die häufigste Ursache für Krankheit und Tod durch Lebererkrankungen in den Vereinigten Staaten. Die Aussetzung Ihrer Leberzellen gegenüber Giftstoffen kann Lebererkrankungen verursachen und zu Fibrose und Zirrhose führen. Sie können also selbst dann, wenn Sie Ihre Leber bereits durch Alkoholkonsum geschädigt haben, weitere Schäden verhindern, indem Sie auf Alkohol verzichten.

3. Ändern Sie Ihre Ernährung. Eine ungesunde Ernährung kann Leberprobleme verursachen, laut der American Liver Foundation. Eine gesunde Ernährung sollte die Menge an frittierten und fetthaltigen Lebensmitteln, die Sie konsumieren, reduzieren und die Menge an frischem Obst, Gemüse, Vollkornbrot, Reis und Müsli erhöhen, das Sie konsumieren. Darüber hinaus schädigt Übergewicht die Leber. Gewichtsverlust kann Ihnen helfen, zukünftige Leberprobleme zu vermeiden.

4. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber schädlichen Giftstoffen. Laut der American Liver Foundation werden Giftstoffe von der Leber verarbeitet. Daher ist es entscheidend, sie zu meiden, um weitere Leberschäden zu verhindern. Wenn Sie derzeit Reinigungsmittel und Aerosolprodukte verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie diese in einem gut belüfteten Bereich verwenden. Darüber hinaus können Insektizide über Ihre Haut in Ihren Körper gelangen und Leberzellen zerstören. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Masken und Handschuhe tragen, um Ihre Haut zu bedecken, wenn Sie diese Produkte verwenden, und waschen Sie sich nach der Anwendung die Hände. Diese einfachen Schritte können weitere Leberschäden verhindern.