Vorfallende Hämorrhoiden: Hausmittel und Linderung

Was sind Hämorrhoiden?

Hämorrhoiden sind Venen im Enddarm oder After, die aufgrund von erhöhtem Druck geschwollen sind. Ein vorfallende Hämorrhoide ist eine Hämorrhoide, die sich außerhalb des Afters ausdehnt. Sie kann sich von selbst zurückziehen oder auch nicht. Häufige Ursachen für Hämorrhoiden sind Verstopfung, Durchfall, Pressen, schweres Heben, Schwangerschaft und Adipositas. Manchmal reißen äußere und vorfallende Hämorrhoiden auf und bluten, was Juckreiz und Beschwerden verursacht. Es gibt mehrere Hausmittel gegen vorfallende Hämorrhoiden, die die Behandlung weniger peinlich machen können.

Prävention

Da Hämorrhoiden häufig durch Verstopfung und Durchfall verursacht werden, kann die Regulierung des Stuhlgangs Hämorrhoiden lindern oder heilen. Trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie viel Ballaststoffe. Gute Ballaststoffquellen sind frisches Obst, Blattgemüse, Vollkornbrot und Vollkornmüsli. Ballaststoffpräparate sind in den meisten Apotheken rezeptfrei erhältlich. Probiotika können die Magen-Darm-Gesundheit verbessern und den Stuhlgang regulieren. Probiotika finden Sie in Joghurts, Reformhäusern und vielen Apotheken.

Vermeiden Sie jegliche Nahrung, die den Magen aufregt. Beseitigen oder minimieren Sie Stimulanzien wie Kaffee, starke Gewürze, Bier und Limonade. Überschüssiges Natrium in Ihrer Ernährung kann ebenfalls Hämorrhoiden verschlimmern. Salz bindet Flüssigkeit im Kreislaufsystem und lässt Venen anschwellen.

Kaufen Sie ein Bidet, ein Gerät, das am Toilettensitz angebracht ist und den Genital- und Analbereich nach der Toilettennutzung reinigt.

Behandlung

Verwenden Sie nur unparfümiertes, weißes Toilettenpapier. Die Chemikalien in parfümierten Sorten können Hämorrhoiden reizen. Bevorzugen Sie warme Bäder statt Duschen, einschließlich Sitzbädern. Reinigen Sie Ihren After nach dem Stuhlgang mit feuchten Tüchern, wie Preparation H Medicated Wipes oder Babytüchern. Vermeiden Sie es, die Hämorrhoiden zu kratzen. Kratzen kann die Wände der entzündeten Venen beschädigen. Eisbeutel können ebenfalls verwendet werden, um Schwellungen zu lindern. Auf einem ringförmigen Kissen zu sitzen, kann den Druck auf vorfallende Hämorrhoiden ebenfalls nehmen.

Bevorzugen Sie rezeptfreie Hämorrhoidencreme mit Hydrocortison gegenüber Zäpfchen. Zäpfchen helfen nicht bei Hämorrhoiden im äußeren Bereich und treiben oft zu weit in den Enddarm hinein, um viel Gutes zu tun.

Tupfen Sie etwas Hamamelis auf ein Wattebausch und tragen Sie es auf die Hämorrhoide auf, besonders wenn sie blutet. Hamamelis zieht Blutgefäße zusammen, wodurch sie sich zusammenziehen, besonders wenn es eiskalt ist. Kühlen Sie eine Flasche Hamamelis im Kühlschrank oder Gefrierschrank und tragen Sie sie mehrmals täglich und nach dem Stuhlgang auf.

Collinsonia canadensis, auch Steinwurzel genannt, ist ein altmodisches pflanzliches Heilmittel. Steinwurzel wirkt darauf hin, die Struktur und Funktion von Venen zu stärken. Nehmen Sie zweimal täglich zwei 375-mg-Kapseln mit einem vollen Glas Wasser zwischen den Mahlzeiten ein, um akute vorfallende Hämorrhoiden zu behandeln. Nehmen Sie eine Erhaltungsdosis von zwei Kapseln täglich zur Vorbeugung oder bei chronischen Schüben ein. Steinwurzel ist in den meisten Reformhäusern erhältlich.