| Modalität | Kernmechanismus | Format |
|---|---|---|
| Prolonged Exposure (PE) | Imaginäres + in vivo Exposure → Habituation, emotionale Verarbeitung | 8–15 Sitzungen, 90 Min |
| Cognitive Processing Therapy (CPT) | Hinterfragen von festgefahrenen Punkten (Selbstvorwurf, Sicherheit, Vertrauen, Macht, Selbstwert, Intimität) | 12 Sitzungen, 60–90 Min |
| Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) | Bilaterale Stimulation während Erinnerungsabruf → adaptative Informationsverarbeitung | 8–12 Sitzungen, 90 Min |
| Written Exposure Therapy (WET) | Strukturiertes Schreiben über Trauma → Extinktion, Reorganisation | 5 Sitzungen, 30 Min |
Richtlinien: VA/DoD, APA, ISTSS, NICE befürworten alle trauma-fokussierte Therapie als primär.

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