OTC Heilmittel für Depression

Dr. Andrew Weil , sagt , dass die Depression betrifft etwa 340 Millionen Menschen auf der ganzen Welt. Es gibt viele Behandlungen für diese häufige psychische Zustand, einschließlich Therapie, verschreibungspflichtige Medikamente und over-the- counter (OTC) Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Einige Leute ziehen es verschreibungspflichtige Medikamente wegen der Kosten oder mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden . Diese Leute haben viele andere Optionen zu leicht verfügbar OTC-Produkte . DHEA

Eine Studie von Peter Schmidt von der Behavioral Endokrinologie Filiale am National Institute of Mental Health hat gezeigt, dass die Ergänzung DHEA können bestimmte Arten von Depressionen zu behandeln. DHEA , das ein Over-the -Counter- hormonelle Produkt ist , erleichtert kleinen und großen Depression in Studienteilnehmer, die während der HalbwertszeitDepression zu entwickeln. Sie entwickelten sich besser auf Skalen entwickelt, um ihre Depressionen zu messen und hatte auch Verbesserungen in der sexuellen Funktion .
Johanniskraut

Laut Dr. Andrew Weil, der Kräuterergänzung Johanniskraut ist weit verbreitet in Europa als Behandlung von Depressionen eingesetzt. Studien haben gezeigt, dass es so effektiv wie bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente wie Prozac und anderen selektiven Serotonin-Wiederaufnahme -Hemmer, bei der Bekämpfung von Depressionen. Es ist über die Theke in den USA in Apotheken und natürliche Ergänzung Shops.
Fischöl

Dr. Weil sagt, dass einige Studien haben Fischöl als eine wirksame Behandlung für leichte Depressionen identifiziert. Das kann sein, weil es Docosahexaensäure enthält . Diese essentielle Fettsäure ist natürlich in Gehirn und Nervengewebe gefunden. Fischölergänzungen kann leicht über den Ladentisch erworben werden.
B-Vitamine

B -Vitamine, die für sich allein oder als Teil eines Multivitaminpräparat eingenommen werden kann , kann in der Lage, leichte Depressionen lindern. Dr. Weil , sagt , dass Vitamin B6 und Folsäure sind besonders hilfreich . B-Vitamine können allein oder mit verschreibungspflichtigen Antidepressiva eingenommen werden. Laut Dr. Weil, können sie die wohltuende Wirkung von verschreibungspflichtigen Medikamenten zu verbessern.