Der Zusammenhang zwischen chronischen Schmerzen und Depression verstehen

Menschen, die tagtäglich unter Schmerzen leiden, haben oft auch mit Depressionen zu kämpfen. Chronische Schmerzen können Angst sowie andere emotionale Probleme verursachen. Diejenigen, die mit chronischen Rückenschmerzen sowie Depressionen zu tun haben, haben eine noch größere Last zu bewältigen. Sie benötigen in der Regel sowohl Schmerzmanagement als auch Psychotherapie, um mit der Depression umzugehen.

Was sind chronische Schmerzen?

• Chronische Schmerzen sind Schmerzen, die über lange Zeiträume anhalten. Chronische Schmerzen können durch eine Operation verursacht werden, die nicht richtig verheilt ist, eine Langzeiterkrankung oder eine Verletzung. Chemische Veränderungen in Ihrem Körper erhöhen Ihre Schmerzempfindlichkeit, und dies kann dazu führen, dass Sie Schmerzen in anderen Bereichen Ihres Körpers verspüren. Die Schmerzen können sich im Laufe der Zeit verschlimmern, was psychische Probleme verursachen kann. Chronische Schmerzen können auch Schlafmangel verursachen, was zur Depression beitragen kann.

Psychogene Schmerzen

• Chronische Rückenschmerzen sind typisch für das, was als psychogene Schmerzen bekannt ist. Psychogene Schmerzen sind körperliche Schmerzen, die mit einem psychischen Problem wie Depression einhergehen. Schmerzen, die mit psychischen Störungen wie Depressionen verbunden sind, können zu einer Erhöhung des Schmerzlevels oder einer Verlängerung der Schmerzen führen. Chronische Rückenschmerzen in Verbindung mit Depressionen können zu Reizbarkeit und einer Zunahme von Stimmungsschwankungen führen.

Behandlung von chronischen Rückenschmerzen und Depressionen

• Behandlungen für chronische Rückenschmerzen und Depressionen können mit Schmerzmanagement beginnen. Je nach Art der Verletzung oder des medizinischen Zustands, der die Rückenschmerzen verursacht, kann die Behandlung variieren. Es kann Physiotherapie beteiligt sein, um Sie mobil zu halten. Bestimmte Rückenübungen können erforderlich sein, um bei Steifheit oder Bewegungsmangel zu helfen. Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente sind ebenfalls Behandlungen für chronische Rückenschmerzen. Oft sind Schlafmittel notwendig. Für viele ist es der erste Schritt, die Schmerzen unter Kontrolle oder beherrschbar zu bekommen.

Weitere Behandlungen für chronische Rückenschmerzen und Depressionen

• Ihr Arzt könnte der Ansicht sein, dass Sie von einer Beratung profitieren würden, um mit Ihren chronischen Schmerzen sowie Ihrer Depression umzugehen. Möglicherweise müssen Sie Antidepressiva einnehmen. Es gibt auch andere Formen der Behandlung, wie Biofeedback, Hypnotherapie und Akupunktur. Je proaktiver Sie bei der Bewältigung der beiden medizinischen Zustände sind, desto besser sind die Chancen, einen Weg zu finden, beide zu kontrollieren.

Überlegungen

• Für Menschen, die mit ständigen Schmerzen und der oft begleitenden Depression leben, kann das Leben mehr eine Pflicht als ein Genuss sein. Es gibt Selbsthilfegruppen für Menschen, die mit chronischen Schmerzen und Depressionen zu tun haben. Oft kann es allein schon therapeutisch sein, mit anderen Menschen zusammen zu sein, die ähnliche Situationen durchmachen. Das Wissen, dass man nicht allein ist, kann Ängste und Sorgen lindern. Bevor Sie versuchen, diese beiden sehr ernsthaften medizinischen Zustände auf eigene Faust zu behandeln, ist es immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen und sein Feedback zu Ihren Ideen einzuholen. Die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt kann viel vorteilhafter sein, als es allein zu versuchen.