Jugenddepression erkennen: Anzeichen, Symptome und wann Hilfe suchen

Es ist nicht immer einfach, Jugenddepression zu diagnostizieren. Die Adoleszenz ist geprägt von Stimmungsschwankungen, irrationalem Denken und illogischem Verhalten. Wann sollten Sie besorgt sein? Wie können Sie erkennen, ob Ihr Teenager nur normale Jugendliche Stimmungsinstabilität durchmacht oder etwas Schwerwiegenderes? Die Kenntnis der Anzeichen und Symptome von Depressionen kann Ihnen helfen zu entscheiden, ob Anlass zur Besorgnis besteht.

Emotionale Anzeichen

Depression wird bei Jugendlichen oft anders ausgedrückt als bei Erwachsenen. Obwohl Jugendliche Traurigkeit ausdrücken können, sind reizbare Stimmungen oft das erste Anzeichen von Depression. Eine reizbare, traurige oder wütende Stimmung, die zwei Wochen oder länger anhält, kann auf Depression hindeuten. Ein Teenager kann Gefühle von Wertlosigkeit oder Hoffnungslosigkeit äußern. Sie kann ein vermindertes Selbstwertgefühl vermitteln oder ein Gefühl der Taubheit beschreiben. Wenn ein Teenager suizidale Gedanken äußert oder den Wunsch, "es zu beenden", suchen Sie sofort professionelle Hilfe.

Körperliche Anzeichen

Depression kann durch mehrere körperliche Anzeichen angezeigt werden. Veränderungen des Appetits und signifikante Gewichtsschwankungen können Anlass zur Besorgnis geben. Viel essen, sehr wenig essen oder gar nicht essen könnte auf Depression hindeuten. Auch Schlafstörungen können auftreten. Ein normalerweise aktiver Teenager, der anfängt die ganze Zeit zu schlafen, oder ein Teenager, der die ganze Nacht wach bleibt, könnte mit Depression zu kämpfen haben. Häufige Kopf-oder Bauchschmerzen oder andere unerklärliche körperliche Beschwerden sollten von einem Arzt untersucht werden, um Depression auszuschließen.

Verhaltensbezogene Anzeichen

Achten Sie darauf, ob Ihr Teenager anfängt, sich zu isolieren oder das Interesse an zuvor genossenen Aktivitäten verliert. Jugendliche, die sich riskantem Verhalten wie Alkohol-oder Drogenkonsum oder riskantem Sex widmen, könnten Schwierigkeiten ausdrücken, mit Depression umzugehen. Jedes Anzeichen, dass ein Teenager sich absichtlich verletzt hat, sollte Anlass für die Suche nach sofortiger Hilfe sein; Schneiden oder andere Selbstverstümmelung ist oft ein Warnzeichen, dass ein Teenager depressiv ist.

Warnungen

Viele Teenager werden über ihre Depression oder ihr unglückliches Leben mit Freunden sprechen; jedoch werden andere Jugendliche sie möglicherweise nicht ernst nehmen. Obwohl Depression nicht immer durch Musikauswahl oder "dunkle" Schriften oder Kunst angezeigt wird, kann dies Anlass zur Besorgnis sein. Viele Teenager werden anfangen, Musik über Gewalt oder Sterben zu hören, während andere Gedichte schreiben, ins Internet posten oder intensive Bilder zeichnen, die ihr Unglück repräsentieren.

Hilfe suchen

Wenn Sie irgendwelche Anzeichen von Depressionen erkennen oder Bedenken haben, dass Ihr Teenager an Depressionen leidet, suchen Sie sofort Hilfe. Viele Teenager werden nicht direkt sagen, dass sie depressiv sind – oder vielleicht nicht einmal merken, dass sie es sind – also das Erkennen dieser Anzeichen und die Suche nach professioneller Hilfe könnte das sein, was Ihr Teenager braucht, um endlich seine Bedenken, Ängste und Befürchtungen zu teilen.