Home alternative Medizin Bites Stings Krebs AGB -Behandlungen Zahngesundheit Diät Ernährung Family Health Healthcare Industrie Mental Health Öffentliche Gesundheit, Sicherheit Operationen Operationen
|  | Gesundheitswissenschaften >  | AGB -Behandlungen | Depression

Wie Heimweh vermeiden

Heimweh ist ein unglücklicher Nebeneffekt der Reisen, leben oder studieren von zu Hause weg . Es ist ein relativ häufiges Problem, das entsteht , weil eine Person vermisst seine früheren Leben oder die Menschen, die er " hinter sich gelassen. " Glücklicherweise ist das Heimweh etwas, das leicht in den meisten Situationen überwunden werden können. Der Schlüssel ist, um Freunde zu finden und sich auf die Gegenwart statt , was oder wer Sie zu Hause fehlen. Was Sie
Journal
Brauchen
anzeigen Weitere Anweisungen
1

sich in verschiedenen Gruppen und Organisationen einbeziehen . Egal, ob Sie an einer neuen Schule , neuer Job oder in einem neuen Teil der Welt sind, planen , sich zu engagieren , um das Heimweh zu überwinden, zu bekommen. Registriert verschiedenen Schule oder Gemeinde-Organisationen oder Gruppen , um neue Leute zu treffen und neue Freunde. Es gibt unzählige Organisationen, die von fast überall Sie gehen zu wählen, so fragen Sie sich um , überprüfen Sie die lokalen Zeitungen , sprechen Sie mit einem Nachbarn oder haben einige Internet-Recherche , um die perfekte Gruppen finden für Sie zum Mitmachen ein.
2

Planen Sie einen Besuch in der Heimat . Wenn du gehst , um eine große Menge an Zeit weg verbringen, und Sie sind in der Lage zu leisten , planen eine Reise nach Hause , nur um zu besuchen. Zu wissen , dass Sie die Menschen und Dinge, die Sie von zu Hause aus in der Zukunft sehen, vermissen wird helfen, das Heimweh in Schach.
3

Planen Sie kleine Ausflüge oder Aktivitäten für die nahe Zukunft . Mit etwas zu freuen, immer schauen, verkürzt die Zeit und Ihren Geist zu Hause ausziehen alles. Ideen gehören ein Mini- Ausflug oder Road Trip mit neuen Freunden , einen Einkaufsbummel oder einen kleinen Get-together .
4

Praxis eine positive Einstellung . Es ist eine Sache , die Sie in Ihrem Leben zu kontrollieren , und das ist Ihr aktueller Zustand des Geistes. Die Konzentration auf die negativen Aspekte der Ihr neues Leben wird nichts außer bringen Sie nach unten zu tun. Stattdessen heben die positiven Dinge in Ihrem Leben. Schreiben Sie sie in einer Zeitschrift, nach Hause telefonieren oder über sie sprechen mit einem Freund.
5

Tun Sie etwas , wenn Ihr Geist beginnt zu wandern Gefühle von Heimweh . Wenn Sie fühlen sich traurig oder einsam zu beginnen, in einer Tätigkeit auszuüben , die Ihren Verstand ausziehen wird die unerwünschten Gefühle. Gehen Sie zu einem Café und ein Buch lesen , ein Bad nehmen , schreiben Sie in einer Zeitschrift oder treffen sich mit einigen Freunden.

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften