Während es normal ist, gelegentlich einen Fall von „den Blues“ zu haben oder eine Trauerphase als Reaktion auf ein traumatisches Ereignis durchzumachen, ist es nicht normal, dass Sie einen langen, allumfassenden depressiven Zustand erleben, der jeden Teil Ihrer Welt durchdringt, egal was um Sie herum vor sich geht. Unipolare Depression, auch als major Depression bekannt, ist eine verheerende psychische Störung, die durch lähmende Traurigkeit gekennzeichnet ist. Laut Depression.com werden 16 Prozent der Amerikaner im Laufe ihres Lebens Depressionen erleben. Glücklicherweise ist reichlich Hilfe verfügbar.
Laut PsychCentral.com ist die genaue Ursache der unipolaren Depression unbekannt. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass sie durch eine Kombination aus biologischen, psychologischen und umweltbedingten Faktoren ausgelöst wird, genannt das „bio-psycho-soziale Modell der Kausalität“. Biologisch gesehen scheint es eine starke genetische Komponente bei Depressionen zu geben, da sie in Familien vorkommt. Hirnanomalien und chemisches Ungleichgewicht stehen ebenfalls im Verdacht. Darüber hinaus, wenn Sie psychische Probleme wie geringes Selbstwertgefühl oder negative Gedankemuster haben, oder wenn Sie stressigen Umweltbelastungen wie Familienkrankheit oder Tod, sexueller oder körperlicher Missbrauch oder arbeitsbedingtem Stress ausgesetzt waren, kann Ihr Risiko für Depressionen höher sein.
Wenn Sie klinisch depressiv sind, sind Sie überwältigt von einem tiefen, unentrinnbaren Gefühl von Traurigkeit und Unheil. Laut Helpguide.org haben viele Menschen mit Depressionen dies als „in einem schwarzen Loch leben“ beschrieben. Sie verlieren möglicherweise alles Interesse daran, Ihr Leben zu leben; die Menschen, die Arbeit und die Aktivitäten, die Ihnen einst Freude bereitet haben, haben für Sie keine Bedeutung mehr. Diese anhaltende Traurigkeit wird Sie nicht nur mental und emotional, sondern auch körperlich beeinträchtigen. Sie können sich ständig erschöpft fühlen, unfähig, die einfachste Aufgabe zu erledigen oder sogar aus dem Bett zu kommen. Weitere Symptome umfassen Gefühle von Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit, Konzentrationsschwäche, Schuldgefühle, Gewichtsschwankungen, Schlafstörungen und Gedanken an Tod oder Suizid.
Es gibt keinen definitiven Test für Depressionen. Typischerweise wird Ihr Arzt zuerst eine vollständige körperliche Untersuchung durchführen, um physiologische Ursachen für Ihren Zustand auszuschließen. Sie kann auch Toxikologie-Tests anordnen, um medikamentös verursachte Depressionen auszuschließen. Wenn dies abgeschlossen ist, werden Sie an einen Fachmann für psychische Gesundheit überwiesen. Laut Depression-guide.com wird Ihr Fachmann für psychische Gesundheit Sie basierend auf psychologischen Tests, wie dem Beck-Depressions-Inventar (BDI), unterstützt durch Kriterien im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders IV (DSM-IV), diagnostizieren.
Laut PsychCentral.com ist es wichtig, dass während der Behandlung alle drei Bereiche des Anliegens angesprochen werden, da Depressionen als durch eine Kombination aus biologischen, psychologischen und umweltbedingten Elementen verursacht angesehen werden. Typischerweise wird Ihr Fachmann für psychische Gesundheit Sie auf ein Antidepressivum wie Paxil, Prozac oder Zoloft setzen. Sie werden auch mit einer Psychotherapie beginnen, um die emotionalen und umweltbedingten Probleme anzugehen, die zu Ihrem Zustand beitragen könnten. Wenn die Belastungen in Ihrem Leben familiär bedingt sind, kann Familientherapie angebracht sein.
Der Erfolg der Behandlung von Depressionen variiert von Person zu Person. Laut PsychCentral.com werden 50 Prozent der Menschen, bei denen Depressionen diagnostiziert wurden, im Laufe ihres Lebens irgendwann ein Rezidiv erleben, und 20 Prozent werden chronisch depressiv. Mit sorgfältigem Management können jedoch die meisten Menschen mit Depressionen ein normales, gesundes Leben führen. Wenn bei Ihnen Depressionen diagnostiziert wurden, ist es wichtig, dass Sie Ihr Medikament wie verordnet einnehmen und weiterhin Beratung suchen, um Ihre emotionalen Probleme anzugehen, oder wenn Sie ein Wiederauftreten von Symptomen verspüren.

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