Depression verstehen: Symptome und Arten

Einführung

Depression ist eine schwierige und geistig entkräftende Störung, ob ein Einzelner leicht oder klinisch depressiv ist. Ein Einzelner, der eine majeure depressive Episode erleidet, wird als an majeure Depression leidend diagnostiziert, während jemand, der kontinuierlich depressiv, aber nicht schwer ist, als an einer dysthymen Störung leidend diagnostiziert wird.

Körperliche Symptome

Menschen mit Depression erleben oft Veränderungen im körperlichen Verhalten. Depression verändert häufig Schlafmuster, wodurch die Person zu viel schläft oder an Schlaflosigkeit leidet. Müdigkeit oder Energielosigkeit tritt wahrscheinlich bei Depression auf, ebenso wie Appetitveränderungen, die zu einer Gewichtszunahme oder -abnahme von bis zu 5 Prozent in kurzer Zeit führen können.

Psychische Symptome

Ein Einzelner mit Depression beginnt, Gefühle von Wertlosigkeit, Selbsthass und/oder Schuld zu empfinden. Sie werden sehr abgelenkt, unfähig, klar zu denken, Entscheidungen zu treffen oder sich zu konzentrieren. Unruhe, Rastlosigkeit und Reizbarkeit können auftreten, und er könnte sich von sozialen Aktivitäten oder solchen, die er früher genoss, zurückziehen. Gefühle von Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung sind charakteristisch für Depression, ebenso wie Gedanken an Tod oder Suizid. Gelegentlich sind psychotische Symptome, wie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen, vorhanden.

Häufigkeit der Symptome

Dies sind alle Symptome von Depression, aber nicht alle sind notwendigerweise bei einem Einzelnen vorhanden, der an der Krankheit leidet. Zwei depressive Menschen können völlig unterschiedliche Symptome erleben; Einer ist allgemein reizbar und leidet unter Schlaflosigkeit, während der andere passiver ist, viel schläft und von Gedanken an Verzweiflung eingenommen ist.

Dysthymie

Dysthymie ist eine mildere Form der Depression und kann den Betroffenen mit einer pessimistischen Einstellung, Schuldgefühlen, einem Verlust des Interesses und sozialem Rückzug zurücklassen. Zusätzlich können Gewichtszunahme oder -abnahme, geringes Selbstwertgefühl, chronische Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten auftreten. Dysthymie kann Jahre dauern, ist aber nicht so schwerwiegend.

Diagnose

Oft bleibt Depression unbemerkt, weil die Einzelperson ihre depressiven Gefühle auf Probleme bei der Arbeit, in der Schule oder in Beziehungen zurückführt, aber wenn eines davon länger als zwei Wochen anhält, sollte sie mit einem Familienmitglied, Freund oder einem Fachmann für psychische Gesundheit sprechen.