Depression verstehen: Symptome, Diagnose & Behandlung

Anleitung

1. • 1

     Achten Sie auf einen ernsthaften Mangel an Motivation oder lethargisches Verhalten bei der Person. Depressive Menschen haben oft Schwierigkeiten, einfach morgens aus dem Bett zu kommen.

   • 2

     Fragen Sie die betroffene Person, ob sie Gefühle von Einsamkeit oder Wertlosigkeit hat. Achten Sie darauf, ob die Person oft traurig aussieht oder so tut, als ob sie ohne ersichtlichen Grund am Weinen ist.

   • 3

     Prüfen Sie, ob die Person übermäßig pessimistisch gegenüber täglichen Aktivitäten ist. Achten Sie darauf, ob die Person aufgehört hat, Hobbys und Aktivitäten zu genießen, die sie gewöhnlich als angenehm empfindet.

   • 4

     Sehen Sie, ob die Person ständige Gefühle von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit erlebt. Depressive Menschen fühlen sich oft, als ob nichts, was sie sagen oder tun, für jemanden von Bedeutung ist.

   • 5

     Erstellen Sie eine Liste des Schlafplans der Person. Depressive Menschen haben oft abnormale Schlafgewohnheiten. Achten Sie auf übermäßiges Schlafen, Schlaflosigkeit oder sehr frühes Aufwachen am Tag.

   • 6

     Erfahren Sie mehr über die psychische Gesundheitsgeschichte der Person. Depression ist vererblich, überspringt aber oft eine oder mehrere Generationen. Ein Verständnis der psychische Gesundheitsgeschichte der Familie kann den Diagnoseprozess erleichtern und dem Einzelnen helfen, eine wirksamere Behandlung zu finden. Allerdings kann Depression eine Person treffen, auch wenn es in seiner Familie keine Krankengeschichte der Erkrankung gibt.