Depression verstehen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Überblick

Jeder kann Depressionen erklären, nachdem er mehrere wichtige Fakten über diese psychische Störung gelernt hat. Die Ursachen, Arten und Behandlungsoptionen sind alle wichtig, um zu verstehen, wie jemand depressiv wird und was er tun kann, um daraus herauszukommen.

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Depression erklären

1. Beginnen Sie mit den Grundlagen: Was ist Depression? Depression ist eine biologische Krankheit, die gewöhnlich durch die folgenden Symptome gekennzeichnet ist: anhaltende Traurigkeit, Reizbarkeit, Hoffnungslosigkeit, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuld, Gewichtsveränderung, Konzentrationsschwierigkeiten und Verlust des Interesses an üblichen Aktivitäten. In seltenen Fällen kann Depression auch Suizidgedanken und/oder -versuche, Angst, Unruhe und Panikattacken verursachen.
   Sie betrifft im Laufe ihres Lebens 34 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten.

2. Die Ursachen: Für Patienten mit Depressionen wurde keine einzelne Ursache bestimmt, obwohl sie genetisch, biochemisch, umweltbedingt und/oder psychosozial sein kann. Allerdings verdoppelt das weibliche Geschlecht die Wahrscheinlichkeit, an der Krankheit zu erkranken.

3. Die Arten: Major Depressive Disorder (MDD) wird bei Patienten diagnostiziert, die mindestens vier der oben genannten Symptome plus eine täglich gedrückte Stimmung über zwei Wochen aufweisen, obwohl die meisten MDD für sechs Monate oder länger haben. Dysthymie ist eine mildere Depression, die durch allgemeine „Trübsal“ gekennzeichnet ist und im Durchschnitt zwei Jahre anhält. Postnatale Depression kann bei Frauen nach der Geburt eines Babys entstehen und verursacht gewöhnlich, dass Mütter sich für ein paar Wochen traurig, reizbar und/oder wütend fühlen. Saisonal affektive Störung (SAD) ist gekennzeichnet durch Gefühle von Traurigkeit während einer bestimmten Jahreszeit. Depressive Symptome treten auch bei Patienten mit bipolarer Störung auf, die mit Phasen der Manie wechseln.

4. Die Behandlung: Viele Depressionspatienten werden zuerst mit Gesprächstherapie behandelt, gefolgt möglicherweise von Kräutertherapie und verschreibungspflichtigen Medikamenten, falls erforderlich. Antidepressiva regulieren die Stimmung eines Patienten, indem sie auf die Neurotransmitter des Gehirns einwirken, wie Serotonin, Epinephrin und Dopamin.

5. Die Medikamente: Medikamentenoptionen umfassen mehrere Klassen von Antidepressiva, obwohl SSRIs (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) und SNRIs (Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer) am häufigsten sind. Celexa, Lexapro, Prozac und Zoloft sind häufig verschriebene SSRIs; Effexor und Cymbalta sind typischerweise verschriebene SNRIs.