Der Therapieabschluss ist ein kollaborativer Prozess, kein einseitiger Ausstieg. Ein durchdachtes Ende festigt Fortschritte, bietet Abschluss und respektiert die therapeutische Bindung.
Empfohlene Schritte
- Mit Ihrem Therapeuten sprechen: Teilen Sie Ihre Gründe ehrlich mit – Ziele erreicht, finanzielle Einschränkungen, mangelnde Passung, Umzug oder Unzufriedenheit.
- Eine Abschlussphase planen: Typischerweise 2–4 Sitzungen, um Fortschritte zu überprüfen, Bewältigungsfähigkeiten zu festigen, Rückfallprävention zu besprechen und Gefühle zum Ende zu verarbeiten.
- Unterlagen oder eine Zusammenfassung anfordern: Wichtig für die Kontinuität der Versorgung, wenn Sie den Anbieter wechseln.
- Feedback geben: Konstruktive Rückmeldung hilft dem Therapeuten, beruflich zu wachsen.
- Nachsorge vereinbaren (optional): Eine Auffrischungssitzung nach 1–3 Monaten kann Fortschritte verstärken.
Wenn der Therapeut nicht reagiert oder unethisch handelt
Sie können abrupt gehen; melden Sie sich bei der Zulassungsbehörde, wenn angebracht. Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle. Allerdings raubt abruptes „Ghosting“ Ihnen den Abschluss und dem Therapeuten die Lernmöglichkeit – streben Sie bei Sicherheit einen Dialog an.
