Depression verstehen: Ursachen, Symptome & Auswirkungen

Überblick

Depressionen sind eines der häufigsten psychischen Probleme in den Vereinigten Staaten. Sie reichen von milderen Formen, wie der saisonal affektiven Störung, bis hin zu schwereren Formen, wie der Major Depression. Depression ist eine komplexe Erkrankung mit vielen Elementen, sowohl körperlicher als auch psychischer Natur.

Häufigkeit

• Eine US-Regierungsbefragung von 2004 ergab, dass 8 Prozent der Erwachsenen oder 17,1 Millionen angaben, in den letzten 12 Monaten mindestens eine depressive Episode gehabt zu haben. Depressionen betreffen Männer und Frauen sowie Menschen jeden Alters, jeder Rasse und jedes sozioökonomischen Status.

Symptome

• Zu den wichtigsten Symptomen von Depressionen gehören Gefühle von Traurigkeit, Angst, geringem Selbstwertgefühl und geringem Selbstwert. Deprimierte Menschen verlieren oft das Interesse an ihren üblichen Aktivitäten und fühlen sich hoffnungslos, was das Leben betrifft. Körperliche Symptome können Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust aufgrund verminderten Appetits und Müdigkeit umfassen. In extremen Fällen können auch Suizidgedanken auftreten.

Biologische Komponenten

• Es ist bekannt, dass Depressionen in vielen Fällen eine biologische Grundlage haben, die Gehirnchemikalien namens Monoamine zugeschrieben wird, einschließlich Dopamin und Serotonin. Eine der Funktionen dieser Chemikalien ist es, die Stimmung zu regulieren. Sie werden bei Menschen, die unter Depressionen leiden, oft als niedriger festgestellt.

Behandlung

• Behandlungsoptionen für Depressionen umfassen Psychotherapie, psychiatrische Medikamente, die Gehirnchemikalien regulieren, Bewegung und natürliche Heilmittel wie Meditation und Entspannung. Die Art der Behandlung hängt von der Art und Schwere der Depression ab.

Verlauf

• Gefühle von Traurigkeit, Kummer und Hoffnungslosigkeit können normale Reaktionen auf Dinge wie Stress, Scheidung oder den Tod eines geliebten Menschen sein. Diese Gefühle können sich zu Depressionen entwickeln, wenn sie chronisch und schwerer werden und ohne professionelle Hilfe schwer zu überwinden sein können.