Einen geliebten Menschen durch Depression begleiten: Ein Leitfaden zur Hilfe

Verleugnung ist eine häufige Phase, die viele Menschen durchmachen, wenn sie unter Depressionen leiden. Sie mögen sich weigern zu glauben, dass sie eine psychische Störung haben, oder mögen Warnzeichen von Depressionen missachten. Es ist wichtig, dass alle Freunde und Familienmitglieder jemandem helfen, eine Behandlung für Depressionen zu erhalten, ob Verleugnung nun ein Faktor ist oder nicht.

Anweisungen

• Ermutigen Sie die Person, einen Termin für einen allgemeinen Gesundheitscheck-up bei ihrem Hausarzt zu vereinbaren. Dies mag weniger bedrohlich sein, als sofort ein psychisches Zentrum oder einen Psychologen wegen Depressionen aufzusuchen.

• Helfen Sie Ihrem geliebten Menschen, eine Liste aller vorhandenen Depressionssymptome vor dem Arztbesuch zu erstellen. Diese Liste kann dem Hausarzt vorgelegt werden und dem Arzt helfen zu entscheiden, ob eine Überweisung an einen Psychologen oder Fachmann für psychische Gesundheit erforderlich ist.

• Gehen Sie mit der Person zu ihrem Arzttermin zur Ermutigung und moralischen Unterstützung. Während Sie im Büro sind, erklären Sie dem Arzt die Depressionsanzeichen und -symptome, die Sie bei der anderen Person beobachtet haben. Zu diesem Zeitpunkt wird möglicherweise oder möglicherweise nicht ein Psychologe empfohlen.

• Vereinbaren Sie einen Termin für die Person mit einem nahegelegenen Psychologen oder Berater für psychische Gesundheit, ob nun vom Hausarzt empfohlen oder nicht. Psychologen können eine klinische Diagnose von Depressionen stellen und einen Behandlungs- oder Therapieplan beginnen. Ein Psychiater kann ebenfalls einbezogen werden, um weitere Diagnosen zu stellen und Rezepte für Antidepressiva und Angstdämpfende Medikamente auszustellen.

• Bringen Sie die Person zu ihrem Termin mit dem Psychologen oder begleiten Sie sie. Dies wird Ihre Unterstützung zeigen, indem Sie ihr helfen, eine Behandlung für Depressionen zu erhalten.

• Helfen Sie der depressiven Person, alle Folge-Therapietermine wahrzunehmen, und erinnern Sie sie daran, ihr Antidepressivum täglich einzunehmen. Mit der Zeit wird sich ihre Depression durch eine Kombination aus Therapie und Antidepressiva verbessern.

• Finden Sie eine Selbsthilfegruppe für Depressionen in Ihrer Gemeinschaft und nehmen Sie gemeinsam mit der anderen Person an den Treffen teil. Dass andere Menschen unter denselben Symptomen und Depressionsepisoden leiden, sollte für die Person ermutigend und unterstützend sein, um zu wissen, dass sie nicht allein ist.