Apfelessig bei hohem Cholesterin: Funktioniert es wirklich?

Hoher Cholesterinspiegel ist für viele Menschen ein Problem. Manche Menschen mit hohem Cholesterinspiegel können aufgrund von Nebenwirkungen keine verschriebenen Medikamente zur Senkung ihres Cholesterins einnehmen. Diese Menschen oder Menschen, die keine Medikamente zur Senkung ihres Cholesterins einnehmen möchten, suchen nach Alternativen, die bei ihrem Behandlungsplan helfen. Sie haben vielleicht eine hilfreiche Behandlung direkt in Ihrer Speisekammer – Apfelessig.

Was Sie benötigen

• Apfelessig

Anleitung

• Kaufen Sie eine Flasche Apfelessig.

• Nehmen Sie täglich etwa zwei Esslöffel Apfelessig ein. Seien Sie sich bewusst, dass er einen sehr starken, unangenehmen Geschmack hat, wenn Sie ihn schlucken möchten.

• Geben Sie den Apfelessig in ein Glas Saft, um den Geschmack zu verbessern, wenn Sie den Essig allein zu schwierig zum Schlucken finden.

• Versuchen Sie, den Apfelessig mit einem Esslöffel Honig zu mischen, um den Geschmack zu verschleiern.

• Gießen Sie Ihre zwei Esslöffel Apfelessig auf Ihren Salat, wenn Sie ein Öl-Essig-Dressing verwenden. Sie werden den Unterschied zu Ihrem üblichen Dressing nicht einmal bemerken.