Wie Verwenden von Zwiebelsaft Behandlung von hohem Cholesterin

Einmal benutzt, um im Kampf gegen den Black Plague , hat die Zwiebel eine der am meisten Kulturpflanzen der Welt. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass Zwiebelsaft kann verwendet werden, um hohe Cholesterinwerte zu behandeln. Auch wenn manche Leute nicht Zwiebelsaft , die appetitlich finden, gibt es viele Möglichkeiten, um den Saft in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren . Was Sie benötigen
Entsafter
Ein oder mehrere Zwiebeln
Milch
Honig
Kochtopf oder Dampfgarer
Weitere Anweisungen
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anzeigen Verwenden Sie Zwiebeln , die keine Flecken oder Prellungen. Ideal Zwiebeln müssen trocken und papierartig äußeren Schichten .
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Stellen Sie Ihre eigenen Zwiebelsaft durch Kochen und Dünsten frischen Zwiebeln . Holen Sie sich alle den Saft durch Zusammendrücken der Zwiebeln nach dem Kochen oder Dämpfen .
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bis Zwiebeln schneiden und den Saft auspressen mit einem sauberen Handtuch. Dieses Verfahren ist eine gute Alternative zum Entsaften , Kochen oder Dämpfen
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Mix Zwiebelsaft . Mit anderem Gemüse . Wenn der Saftherstellung , legen Sie die Zwiebel , bevor das andere Gemüse , die Zwiebel Geruch in Ihrem Saftpresse zu reduzieren.
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Nehmen Sie 1 TL. Zwiebelsaft vor dem Schlafengehen . Es kann mit Milch oder Honig vermischt werden, und es wird Ihnen helfen, schlafen neben der Verbesserung Ihrer Cholesterin zählen .
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hinzufügen Zwiebelsaft zu Dips und Salsas für zusätzlichen Geschmack.
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Kochen mit Rezepten , die Sie Zwiebeln für ihren Saft zu nutzen.