Effektive cholesterinsenkende Medikamente: Ein umfassender Ratgeber

Cholesterin ist eine klebrige Substanz, die, wenn sie sich übermäßig ansammelt, Ihre Arterien verstopfen und zu Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen kann. Sie haben zwei Arten von Cholesterin, die sorgfältig durch Bluttests überwacht werden sollten. Ihr HDL, oder hochdichte Lipoproteine, ist gutes Cholesterin, und seine Werte sollten größer als 45 mg/dl sein. Ihr LDL, oder niedrigdichte Lipoproteine, ist schlechtes Cholesterin, und seine Werte sollten bei etwa 60 bis 180 mg/dl gehalten werden. Wenn Ihre Werte nicht normal sind, wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich cholesterinsenkende Medikamente verschreiben, aber es gibt alternative Behandlungen, die Sie in Betracht ziehen können.

Niacin

• Niacin ist ein B-Vitamin, und es hat sich gezeigt, dass es signifikante cholesterinsenkende Wirkungen hat. Es senkt nicht nur das LDL, sondern erhöht auch das HDL. Es ist auch recht erschwinglich. Die übliche Dosierung beträgt etwa 1 bis 3 g täglich. Wie bei jedem Medikament muss Ihr Arzt Ihre Dosierung überwachen und Sie während der Einnahme dieses Medikaments beaufsichtigen.

Zimt

• Zimt wird manchmal verwendet, um das Blut zu verdünnen und somit die Cholesterinwerte zu senken. Dr. Vasant Lad vom Ayurvedic Institute rät, Zimt in einen speziellen Tee aus Zimt, Trikatu, Wasser und Honig zu mischen. Dieser Tee sollte zweimal täglich getrunken werden.

Knoblauch

• Eine Knoblauchzehe täglich zu essen kann cholesterinsenkende Wirkungen haben, aber die Einnahme eines Knoblauch-Nahrungsergänzungsmittels kann genauso effektiv sein. Wenn Sie Knoblauch-Nahrungsergänzungsmittel kaufen, sind enterisch beschichtete Kapseln am besten; sie ermöglichen eine bessere Absorption, sobald sie den Dünndarm erreichen. Besprechen Sie die Dosierungsanweisungen unbedingt mit Ihrem Arzt sowie mit der Flasche.

Fischöl

• Fischöl kann sehr vorteilhaft für Ihre allgemeine Herzgesundheit sein. Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, kann es auch helfen, Ihre Triglyzeride zu senken, die Teil Ihrer Gesamtcholesterinwerte sind. Triglyzeride sollten unter 145 mg/dl gehalten werden. Die Dosierung, die Sie einnehmen, hängt von den Anweisungen Ihres Arztes ab.

Fazit

• Holen Sie sich immer den Rat eines medizinischen Fachpersonals ein, bevor Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel auf eigene Faust einnehmen. Es könnte ernsthafte Wechselwirkungen zwischen Medikamenten geben, oder Sie könnten eine allergische Reaktion haben. Nebenwirkungen sollten ebenfalls gemeldet werden.