Erblich bedingtes hohes Cholesterin verstehen und behandeln

Obwohl die Warnsignale für ererbtes hohes Cholesterin selten sind, beeinflusst die Genetik, wie viel oder wie wenig der Körper LDL- oder „schlechtes“ Cholesterin produziert. Erblich bedingtes hohes Cholesterin wird durch die Überproduktion von LDL-Cholesterin verursacht, das das Risiko einer Person für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle erhöht. Wenn hohes Cholesterin in der Familie vorkommt, wird ein Angriffsplan, um es unter Kontrolle zu bringen, mehr erfordern als nur die Änderung des Lebensstils und der Ernährung. Andere Behandlungen, die in Betracht gezogen werden sollten, umfassen cholesterinsenkende verschreibungspflichtige Medikamente und LDL-Cholesterin-Therapie.

Anweisungen

Erblich bedingtes Cholesterin senken

1. Begrenzen Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an gesättigten Fetten, Transfetten und Cholesterin sind. Die American Heart Association empfiehlt, eine Vielzahl von Obst, Gemüse, ballaststoffreichen Lebensmitteln, Vollkornprodukten, mageren Fleischstücken, Fisch und fettfreien Milchprodukten in die tägliche Ernährung einzubauen, um die Cholesterinwerte zu verbessern.

2. Werden Sie körperlich aktiv. Die American Heart Association gibt an, dass die Einbeziehung regelmäßiger Übungen wie Gehen, Radfahren, Aerobic, Tanzen, Joggen oder Schwimmen für etwa 30 Minuten und mindestens drei Tage pro Woche die Cholesterinwerte sowie die allgemeine Gesundheit verbessern wird.

3. Sprechen Sie mit einem Arzt über cholesterinsenkende verschreibungspflichtige Medikamente, die am besten wirken, falls allein Ernährung und Bewegung das Cholesterin nicht senken. Die American Heart Association empfiehlt, verschreibungspflichtige Medikamententherapie in Verbindung mit einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm einzunehmen.

4. Nehmen Sie LDL-Cholesterin-Therapie ein, um ererbtes hohes Cholesterin zu senken. Laut den University of Michigan Health Systems hat ein Verfahren namens LDL-Apherese, das das Blut chemisch von LDL-Cholesterin reinigt, gezeigt, dass es LDL-Cholesterin um bis zu 80 Prozent senken kann. Es wird für diejenigen empfohlen, die die maximale medikamentöse Therapie und Diäten durchlaufen haben, die unwirksam waren, und für diejenigen mit koronarer Herzkrankheit und Cholesterinwerten über 200 mg.