Hypertonie verstehen: Ursachen, Arten & Management

Blutdruck ist das Maß für die Kraft des Bluts gegen die Arterienwände, wenn das Herz sich zusammenzieht. Blutdruck variiert normalerweise im Laufe des Tages je nach Aktivität. Blutdruck, der unabhängig von der Aktivität erhöht bleibt, gilt als Hypertonie. Laut dem Heart, Lung and Blood Institute ist Hypertonie bei einem von drei Erwachsenen verbreitet.

Arten

Es gibt drei Arten von Hypertonie laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Essentielle Hypertonie hat keine bekannte direkte Ursache. Sekundäre Hypertonie wird durch einen zugrunde liegenden Zustand wie Nierenerkrankungen oder Tumore verursacht. Schwangerschaftsbedingte Hypertoni ist natürlich direkt mit der Schwangerschaft verwandt und wird normalerweise nach der Schwangerschaft gelöst, wenn auch nicht immer. Etwa 95 Prozent aller hypertensiven Menschen haben essentielle Hypertonie.

Symptome

Einige Symptome sind Kopfschmerzen, Nasenbluten, Schwindel und verschwommenes Sehen. Die meisten haben keine Symptome, bis schwere Organschäden eingetreten sind. Deshalb ist Hypertonie als „stiller Killer“ bekannt.

Diagnose

Hypertonie wird normalerweise nach mehreren Blutdruckmessungen durch Ihren Gesundheitsdienstleister diagnostiziert. Wenn der erste Wert hoch ist, werden Sie möglicherweise gebeten, später zurückzukehren, um einen weiteren durchführen zu lassen. Mehrere Messwerte werden durchgeführt, um das „Weißkittel-Syndrom“ auszuschließen, das eine erhöhte Angst im Zusammenhang mit dem Aufenthalt in einer Arztpraxis ist. Ein anhaltender Wert von mehr als 130/80 ist normalerweise ein Hinweis auf Hypertonie.

Behandlung

Die Richtlinien der American Heart Association empfehlen, Hypertonie mit Änderungen des Lebensstils und Medikamenten zu behandeln. Änderungen des Lebensstils umfassen die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durch tägliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, die Salz- und Alkoholkonsum einschränkt. Empfohlene Medikamente umfassen Diuretika (erhöht den Urinausstoß), ACE-Hemmer (entspannt Blutgefäße), Mineralocorticoid-Rezeptorantagonist (MRA blockiert die Rückresorption von Natrium) und Calciumkanalblocker (entspannt Blutgefäße). Die AHA empfiehlt auch, zugrunde liegende Ursachen zu behandeln.

Risikofaktoren

Das National Heart, Lung and Blood Institute listet Risikofaktoren als weiblich über 55 oder männlich über 45 Jahre, Übergewicht, Inaktivität und eine schlechte Ernährung mit zu viel Salz und Alkohol. Weitere Risikofaktoren sind eine familiäre Vorbelastung, Prähypertonie (120-139/80-89). Afroamerikaner haben ein höheres Risiko als andere ethnische Gruppen. Aufgrund der Zunahme der Adipositasraten sind mehr Kinder gefährdet.

Prävention

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, die Befolgung einer gesunden Ernährung, tägliche Bewegung, Stressreduktion und Rauchstopp können Hypertonie vorbeugen oder verzögern.

Komplikationen

Hypertonie kann zu Arterienverkalkung, Herzkrankheiten, Schlaganfall, Nierenerkrankungen und Tod führen. In der Schwangerschaft kann sie zu niedrigem Geburtsgewicht, Frühgeburt und Präeklampsie führen (lebensbedrohlich für Mutter und Baby).