Karottensaft und Ekzeme

Das Ekzem ist eine chronische Erkrankung die durch gerötete geschwollene juckende Haut gekennzeichnet ist. Ihre Symptome können auch als Blasen auftreten die sich in schuppige Hautausschläge oder dicke trockene Hautflecken mit Schuppen verwandeln. Sie können kein Ekzem "fangen" aber es ist eine häufige Erkrankung von der laut dem Medical Center der University of Maryland mehr als 15 Millionen Amerikaner betroffen sind. Medikamente und Schritte des Lebensstils einschließlich einer angemessenen Ernährung können dabei helfen Ihre Symptome zu minimieren. Karottensaft bietet zahlreiche Vorteile für Haut mit Ekzemen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ernährungsberater um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Prävention von Ekzemen

Laut Dr. Paul Barney im "Doctor's Guide to Natural Medicine" ist eine Ursache für Ekzeme ein Vitamin-A-Mangel. Der Verzehr von vitamin A-reichen Lebensmitteln kann dazu beitragen Ekzemsymptomen im Zusammenhang mit einem Mangel vorzubeugen. Trinken von 4 Unzen Mit einer Menge Karottensaft erhalten Sie 22.567 internationale Einheiten (IE) Vitamin A das 450 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene ausmacht.

Symptommanagement

Karottensaft kann auch zur Wiederherstellung eines gesunden Hautgewebes beitragen während und nach Ekzemen. Aufgrund seiner Wirksamkeit bei der Unterstützung der Hautgesundheit und der Gewebereparatur werden nach Angaben des Office of Dietary Supplements seit Ende der 1990er Jahre Medikamente verschrieben die Vitamin-A-Verbindungen sogenannte Retinoide replizieren. Während hohe Dosen von Retinoid-Medikamenten toxisch sein können können Sie Lebensmittel die reich an Vitamin A sind einschließlich Karottensaft ohne die gleichen Risiken konsumieren Unter den Ekzemen leiden verschiedene Lebensmittel die in Verbindung gebracht wurden um die Symptome zu verschlimmern. Häufige Problemnahrungsmittel sind Milchprodukte Eier Sojabohnen Weizen Meeresfrüchte Schokolade Lebensmittelfarben und Obst mit Samen. Dies geht aus dem Ekzem-Leitfaden hervor einer Website die von Skin Care Guide einem von Dermatologen geschaffenen Ressourcennetzwerk erstellt wurde. Karotten die auch reich an Vitamin A sind sind eine nahrhafte Alternative zu kernhaltigen Früchten wie Äpfeln Bananen Kiwis Orangen und Birnen. Karottensaft ist eine nahrhafte Alternative zu Apfel- Birnen- und Orangensaft und eine natürliche farbenfrohe und süß schmeckende Alternative zu künstlich gefärbten Lebensmitteln wie Gummibärchen und Eis am Stiel Ekzemsymptome der "Doctor's Guide to Natural Medicine" empfiehlt den Verzehr von 10.000 IE Vitamin A pro Tag - die Menge die in weniger als 1/4 Tasse Karottensaft oder etwa 1/3 Tasse gekochten geschnittenen Karotten enthalten ist. Eine insgesamt nahrhafte Ernährung kann dabei helfen Entzündungen zu lindern. Optimale Nahrungsmittel umfassen Nüsse und Samen; Kaltwasserfische wie Lachs Heilbutt und Makrele; Vollkorn; und Gemüse und frisches Obst es sei denn Sie haben eine Sensibilität