Legen Sie die Zigarette zwischen den Lippen , und heben Sie die Flamme des Feuerzeugs an der Spitze , während das Saugen auf dem Filter .
2
Langsam blasen den Rauch Sie in Ihrem Mund gesaugt haben, und löschen Sie das Feuerzeug.
3
Nehmen Sie einen weiteren Zug an der Zigarette , und halten den Rauch in den Mund, eine Sekunde bevor Ausblasen ohne das Inhalieren . Versuchen Sie, so entspannt wie möglich zu erscheinen , als ob Rauchen kommt als zweite Natur zu Ihnen.

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften