Rauchen vs. Nichtrauchen: Gesundheitsauswirkungen & Unterschiede

Die Unterschiede in der Lungen- und Herzgesundheit zwischen Nichtrauchern und Rauchern sind unbestreitbar. Von teerüberzogenen Lungen bis hin zu verminderter Atmungskapazität sind Raucher weitaus mehr Gesundheitsproblemen ausgesetzt als diejenigen, die der süchtig machenden Praxis des Zigarettenrauchens fernbleiben.

Teerüberzogene Lungen

• Zigarettenrauch überzieht die Lungen mit einer giftigen Substanz namens Teer, einem inhalierten Cocktail aus Kohlenmonoxid und anderen Chemikalien, laut den Centers for Disease Control. Anhaltende Reizung durch Teer führt im Laufe der Zeit zu der Atemwegserkrankung namens Lungenemphysem, die verminderte Lungenkapazität und Atembeschwerden verursacht, ein Zustand, der bei Nichtrauchern sehr selten ist.

Herzgesundheit

• Der Unterschied in der Herzgesundheit zwischen Rauchern und Nichtrauchern ist offensichtlich an der körperlichen Verwandlung, die Menschen kurz nach dem Aufhören durchmachen. Innerhalb von 20 Minuten nach der letzten Zigarette sinken die Herzfrequenz und der Blutdruck einer Person wieder auf normale Werte. Raucher haben eine höhere Inzidenz von erhöhtem Blutdruck als Nichtraucher, eine körperliche Wirkung, die zu verschiedenen Störungen und Herzkrankheiten führen kann.

Geschmack

• Anhaltende Exposition von Mund und Zunge gegenüber Zigarettenrauch kann den Geschmackssinn stumpfen, die Nahrungsaromen mindern und Mundgeruch verursachen. Ehemalige Raucher erleben oft innerhalb weniger Tage nach dem Aufhören einen verbesserten Geschmack von Nahrung.

Beflecktes Lächeln

• Zigarettenrauch vergilbt die Zähne mit unschönen Flecken, die selbst eine professionelle Reinigung oft nicht entfernen kann. Nichtraucher haben weißere Zähne. Im Laufe der Zeit können die Zähne von ehemaligen Rauchern etwas von ihrem früheren Glanz zurückerlangen.

Krebs

• Das Cedars-Sinai Medical Center berichtet, dass Raucher ein 30-mal höheres Risiko haben, Lungenkrebs zu entwickeln als Nichtraucher. Das Krankenhaus berichtet, dass einer von sieben Rauchern, die zwei oder mehr Packungen pro Tag rauchen, an Lungenkrebs sterben wird.