Es gibt zahlreiche Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören – um länger zu leben, um das Herzinfarktrisiko zu reduzieren, um sich körperlich besser zu fühlen – aber es gibt andere Gründe, warum Sie mit dem Rauchen aufhören sollten, Gründe, die von Rauchern oft übersehen werden.
Erhöhte Unfruchtbarkeit bei Frauen
- Laut einer Studie der British Medical Association haben rauchende Frauen ihre Unfruchtbarkeit um 40 Prozent erhöht. Wenn Sie schwanger werden möchten, hören Sie mit dem Rauchen auf, um Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen.
Erhöhtes Krebsrisiko
- Rauchen fördert die Entwicklung mehrerer Krebsarten, einschließlich Lungenkrebs, Darmkrebs und Brustkrebs. Hören Sie mit dem Rauchen auf, um Ihr Risiko zu verringern.
Erhöhte Lebenserwartung
- Raucher, die eine Schachtel pro Tag rauchten, verkürzten ihre Lebenserwartung um 25 Jahre. Laut einer Studie der University of California verkürzte bereits ein Jahr Rauchen das Leben einer Person um 2 Monate.
Schlechte Mundgesundheit
- Rauchen verschlechtert die Mundgesundheit. Laut einer im „Journal of Clinical Periodontology“ veröffentlichten Studie erhöhten starke Raucher ihr Risiko, eine Zahnfleischkrankheit zu entwickeln, um 60 Prozent.
Erhöhtes Risiko für Makuladegeneration
- Ein weiterer Grund, mit dem Rauchen aufzuhören, ist die Verringerung Ihres Risikos, eine Makuladegeneration zu entwickeln, eine führende Ursache für Erblindung bei älteren Erwachsenen.
