Es stimmt, dass die Verwendung derselben Plastikwasserflasche über Wochen oder Monate hinweg zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit führen kann, die durch Bakterienwachstum verursacht werden. Aber es gibt eine sichere Methode, um ein paar zusätzliche Verwendungen aus einer einzigen Flasche zu bekommen, bevor Sie sie in den Papierkorb werfen. Mit ein wenig zusätzlichem Aufwand am Waschbecken können Sie viele der wasserbedingten Toxine vermeiden, die Schaden verursachen könnten.
Entleeren Sie die Flasche vollständig von allem Wasser, das darin gestanden haben könnte. Spülen Sie sie dann ein paar Mal schnell mit heißem Wasser aus, um jeglichen Speichel, Schweiß oder Staubpartikel zu lösen, die sich in der Flasche befinden könnten.
Waschen Sie die Flasche mit flüssigem Spülmittel und einem Flaschenreiniger. Das Innere der Flasche ist genauso wichtig wie die Flaschenöffnung, an der Sie Ihren Mund zum Trinken ansetzen.
Beschriften Sie einzelne Flaschen mit Aufklebern oder Namensschildern, damit nicht dieselbe Flasche von mehreren Personen geteilt wird. Das Teilen von Flaschen bedeutet zusätzliche Keime und potenzielles Bakterienwachstum. Stellen Sie die Flaschen außerdem in den Kühlschrank oder Gefrierschrank, anstatt sie an einem offenen, warmen Ort aufzustellen, an dem Bakterien sich vermehren können.
Planen Sie, die Flasche nach einer Wiederverwendung wegzuwerfen, um gesund und toxinfrei zu bleiben. Bei mehrmaligem Auswaschen beginnt der Kunststoff zu zerbrechen und gibt die Chemikalien ins Wasser ab. Sparen Sie sich einen Arztbesuch, indem Sie die Anzahl der Male überwachen, die Sie dieselbe Flasche gewaschen und wieder aufgefüllt haben.
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