Einleitung
Bier, Wein und Spirituosen haben eines gemeinsam: Ethylalkohol. Dieser Inhaltsstoff führt zu den berauschenden Wirkungen, die beim Konsum spürbar sind. Ihre Leber, die für den Stoffwechsel von Alkohol verantwortlich ist, kann nur eine kleine Menge verarbeiten. Wenn Sie zu viel konsumieren, wird der übrig bleibende Alkohol weiterhin durch Ihren Körper zirkulieren, so die Centers for Disease Control and Prevention. Mäßig zu trinken bedeutet, Alkohol in begrenzten Mengen zu konsumieren.
Was gilt als mäßig
- Das US-Landwirtschaftsministerium sagt, dass mäßiges Trinken bedeutet, "ein Getränk pro Tag für Frauen und nicht mehr als zwei Getränke pro Tag für Männer" zu sich zu nehmen. Ein Getränk wird als eines der folgenden Getränke klassifiziert: ein 12-Unzen-Glas Bier, ein 5-Unzen-Glas Wein oder ein 1,5-Unzen-Schnaps, so das US-Gesundheits- und Humanressourcenministerium.
Starkes Trinken
- Mäßiges Trinken wird zu starkem Trinken, wenn Sie mehr als vier Getränke pro Tag für Frauen und mehr als fünf pro Tag für Männer konsumieren. Solches Trinken kann als Alkoholmissbrauch definiert werden, so die Mayo Clinic. Während mäßiges Trinken begrenzte Vorteile für Ihre Gesundheit hat, wie die Senkung von Herzkrankheiten, hat starkes Trinken bei denen, die keine Herzkrankheit haben, weitaus größere Risiken. Da Trinken Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen kann, sollte vor dem Alkoholkonsum Vorsicht walten.
Komasaufen
- Komasaufen bezieht sich auf diejenigen, die in kurzer Zeit mehrere Getränke zu sich nehmen. Das CDC definiert Komasaufen als bis zu fünf Getränke in einem Zeitraum von zwei Stunden. Schweres Komasaufen beinhaltet mehrere Trinkepisoden pro Woche. Komasaufen kann für eine Person gefährlich werden, da die Blutalkoholkonzentration über die gesetzliche Grenze von 0,08 Prozent steigen kann.
Betrunken werden
- Mehr als die empfohlenen Richtlinien zu trinken, kann zu einer Intoxikation führen. Alkoholintoxikation kann zu beeinträchtigtem Verhalten führen, wie undeutlicher Sprache oder unsicherem Gehen. Ein häufiges Missverständnis ist, dass Sie eine Mahlzeit essen können, um den Alkohol, den Sie konsumieren, aufzunehmen. Allerdings wird Alkohol nicht von Nahrung aufgenommen, was bedeutet, dass Sie trotzdem betrunken werden, wenn Sie stark trinken.
