Amstel Light: Nährwertangaben und Kalorien im Überblick

Amstel Light im Fokus

Amstel Light ist eine in den Niederlanden gebraute Biersorte. Obwohl Alkohol oft verleumdet wird, kann ein moderater Konsum das Risiko für Herzkrankheiten, Herzinfarkt und möglicherweise Schlaganfälle verringern. Amstel Light kann in Ihren Ernährungsplan passen.

Kalorien und Kohlenhydrate

Eine Portion Amstel Light hat 97 Kalorien. Eine 12-Unzen-Flasche enthält nur 95 Kalorien. Bei einer Mahlzeit mit 350 Kalorien und zwei Amstel Lights nehmen Sie fast 200 zusätzliche Kalorien zu sich. Verfolgen Sie flüssige Kalorien genauso wie feste Nahrung. Amstel Light enthält nur 5 g Kohlenhydrate pro 12-Unzen-Portion; bei mehreren Bieren steigt diese Menge.

Protein, Natrium und Fett

Der Alkoholgehalt trägt zu den Kalorien bei; Alkohol enthält 7 Kalorien pro Gramm. Eine Portion enthält fast 10 g Alkohol, was 70 Kalorien ausmacht. Amstel Light enthält nur 1 g Protein pro Portion und nur 5 mg Natrium pro 12 Unzen. Der empfohlene Bereich für das tägliche Gesamtnatrium beträgt 1.500 bis 2.300 mg. Das Bier ist frei von Fett und Cholesterin.