Master Cleanse: Zutaten der Honig-Cayenne-Reinigung

Hintergrund der Limonadendiät

Stanley Burroughs entwickelte den Master Cleanse, allgemein als Limonadendiät bekannt, um eine Behandlung für Geschwüre zu entwickeln. Leider verursachte sein Mittel andere Probleme für seine Patienten und sich. Laut der Zeitschrift „Fitness“ wurde Burroughs wegen unfreiwilligen Totschlags angeklagt, nachdem ein krebskranker Mann Burroughs' Limonadenmischung als Behandlung gefüttert wurde, kranker wurde und starb. In letzter Zeit wurde der Master Cleanse verwendet, um schnell Gewicht zu verlieren, obwohl dies nicht empfohlen wird. Die Limonadenmischung enthält Zitronensaft, Ahornsirup, Cayennepfeffer und Wasser. Vermeiden Sie Entgiftungsreinigungen, es sei denn, sie werden von einem Arzt empfohlen und überwacht.

Ahornsirup

Stanley Burroughs tritt gegen den menschlichen Verzehr von Honig ein und verwendet Ahornsirup als natürlichen Süßstoff in der Reinigung. Sirup der Klasse B enthält natürliche Mineralien, Säuren und Vitamine, die in Sirup der Klasse A nicht enthalten sind. Ahornsirup liefert angeblich die notwendigen Zucker, Kalorien und Nährstoffe, um den Körper während der Reinigung mit Energie zu versorgen. Laut Susan Moores, Ernährungsberaterin und Sprecherin der American Diabetic Association, enthält Ahornsirup zwar einige Mineralien wie Kalium, Natrium, Kalzium und Eisen, aber Entgiftungsdiäten können zu Vitaminmangel oder einer Störung des Blutzucker- oder Natriumspiegels führen.

Zitronensaft

Die Reinigung erfordert frisch gepressten Bio-Zitronensaft, da die Zitronen Vitamine und Mineralien enthalten. Laut Burroughs können in Flaschen abgefüllte Zitronensäfte oder -konzentrate chemische Konservierungs- und Zusatzstoffe enthalten und bieten nicht die gleichen Vorteile wie frischer Zitronensaft. Obwohl Burroughs behauptet, Zitronensaft reinigt den Verdauungstrakt während des Entgiftungsprozesses. Dr. Ed Zimney berichtet, dass Zitronensaft nicht stark genug ist, um eine entgiftende Wirkung zu erzielen.

Cayennepfeffer

Laut Burroughs befreit frisch gemahlener Cayennepfeffer den Körper von überschüssigem Schleim, reinigt den Verdauungstrakt und löst die Toxinansammlung im Dickdarm auf. Cayennepfeffer enthält auch die Vitamine B und C. Der Verzehr von Cayennepfeffer kann jedoch die Schleimhaut des Verdauungstrakts reizen und möglicherweise Durchfall verursachen.

Wasser

Laut Burroughs werden durch Wasser Giftstoffe aus dem Körper gespült. Die Limonadenmischung enthält 8 oz. kaltes oder warmes gereinigtes Wasser, das die Basis des Getränks bildet. Burroughs schlägt sechs bis 12 Gläser seiner Limonadenmischung täglich für ungefähr 10 Tage vor. Wasser ist zwar essentiell, bietet aber keinen Nährwert. Obwohl zusätzliches Wasser empfohlen wird, um Austrocknung zu verhindern, wird der Körper durch häufigen Stuhlgang, der mit der Reinigung einhergeht, häufig von wichtigen Nährstoffen und Elektrolyten befreit. Während der Reinigung sind unbegrenzte Mengen Wasser und keine anderen Speisen oder Getränke erlaubt. Eine längere Kalorienreduktion kann zu Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Dehydration und Körperschmerzen führen.