Reinigt Granatapfelsaft Ihre Arterien?

Granatapfelsaft ist ein nährstoffreiches Getränk mit hohen Konzentrationen an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C und Polyphenolen. Granatapfelsaft verlangsamt oder verhindert die Bildung von arteriellem Plaque, basierend auf Studien in Reagenzgläsern, Tieren und Menschen. Es gibt jedoch keine soliden Beweise dafür, dass er Ihre Arterien reinigen könnte. Der Fruchtsaft kann jedoch gefährlich sein, wenn er mit bestimmten Medikamenten eingenommen wird. Fragen Sie Ihren Arzt nach Granatapfelsaft, um Ihre Arterien zu reinigen.

Atherosklerose

Atherosklerose ist eine Herz-Kreislauf-Erkrankung, die durch hart gewordene Arterien gekennzeichnet ist, die mit Plaque aus Fett, Cholesterin, Kalzium und anderen Substanzen verstopft sind. Ein kleiner Teil der Plaque kann sich von Ihrer Arterienwand lösen und ein Blutgerinnsel verursachen, das den Blutfluss blockieren und einen Herzinfarkt oder Schlaganfall auslösen kann. Hohe LDL-Cholesterinspiegel im Blut, das „schlechte“ Cholesterin, und Entzündungen des Endothels der Zellen, die das Innere Ihrer Arterien auskleiden, sind Risikofaktoren für die Entstehung von Arteriosklerose.

LDL-Cholesterinspiegel

Die Senkung Ihres Blutspiegels von LDL-Cholesterin, dem „schlechten“ Cholesterin, kann das Risiko für Arteriosklerose verringern. Die Polyphenole in Granatapfelsaft können die Oxidation von LDL-Cholesterin hemmen und das Fortschreiten von Arteriosklerose in Ihren Herzkranzgefäßen verringern. Wissenschaftler des National Nutrition and Food Technology Research Institute in Teheran, Iran, stellten fest, dass das Trinken von Granatapfelsaft bei Patienten mit Diabetes, hohem Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin den Blutspiegel von Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin signifikant senkt, für Vitamin- und Ernährungsforschung im Mai 2006.

Endothel

Die Endothelzellen produzieren normalerweise ein Gas namens Stickoxid, das die Arterien entspannt und erweitert und den Blutfluss erhöht. Endothelzellen, die chronisch LDL-Cholesterin ausgesetzt sind, entzünden sich laut einer Studie, die von Wissenschaftlern des Zentrums für Herz-Kreislauf-Forschung in Berlin veröffentlicht und im Juni 2007 in „Diabetes and Vascular Disease Research“ veröffentlicht wurde, mit einer beeinträchtigten Stickoxidproduktion. Granatapfelsaft regt die Produktion von Stickoxid an. Wissenschaftler der Universität von Kalifornien in Los Angeles stellten fest, dass Granatapfelsaft eine starke antioxidative Aktivität aufweist, die die Oxidation von Stickoxid hemmt, die Produktion des Gases durch die arteriellen Endothelzellen anregt und seine biologischen Wirkungen verstärkt, wie Forschungsergebnisse in „Nitric Oxide“ im September 2006 belegen.

Überlegungen

Das Trinken von Granatapfelsaft erhöht die Kalorienaufnahme, ist teuer und erhöht das Risiko von Nebenwirkungen. Möglicherweise müssen Sie 16 Unzen oder mehr Granatapfelsaft täglich trinken, was fast 300 Kalorien entspricht, um signifikante kardiovaskuläre Vorteile zu erzielen. Granatapfelsaft kann das Risiko einer Rhabdomyolyse erhöhen, wenn er mit Statin zur Senkung des Cholesterins eingenommen wird. Die Rhabdomyolyse ist durch Muskelabbau und Nierenschäden gekennzeichnet. Wissenschaftler des Henry Low Heart Centers in Hartford, Connecticut, berichteten über einen Fall eines 48-jährigen Mannes mit Rhabdomyolyse drei Wochen nach dem Trinken von ungefähr 6 bis 76 Unzen. Laut einer Studie, die im September 2006 im „American Journal of Cardiology“ veröffentlicht wurde, wird der Granatapfelsaft zweimal wöchentlich während der Einnahme von Rosuvastatin-Medikamenten eingenommen.