Granatapfelsaft Vorteile für Männer

amerikanische Männer haben ein höheres Risiko für Herzerkrankungen als Frauen so die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Die CDC berichtet dass Herzerkrankungen die häufigste Todesursache bei Männern sind - sie sind für etwa 25 Prozent aller Todesfälle bei Männern verantwortlich. Männer sind auch einem Risiko für bestimmte reproduktive Probleme ausgesetzt wie Prostatakrebs an dem jährlich 200.000 amerikanische Männer leiden und erektile Dysfunktion ein Problem für viele ältere Männer. Untersuchungen legen nahe dass natürliche Inhaltsstoffe in Granatapfelsaft die Symptome dieser Erkrankungen bei Männern verhindern oder verbessern können.

Antioxidative Inhaltsstoffe

Der Granatapfel ist eine Frucht mit vielen Samen die von einem einheimischen asiatischen Baum (Punica granatum) produziert wird. Der Saft aus Granatäpfeln auch chinesischer Apfel genannt ist reich an einer Reihe natürlicher sekundärer Pflanzenstoffe die Polyphenole genannt werden und ihm seine leuchtend rote Farbe verleihen. Diese Verbindungen sind starke Antioxidantien die Ihrem Körper helfen sich von freien Radikalen den instabilen Chemikalien die während der Verdauung gebildet werden in Ihrer Haut zu befreien wenn Sie in Sonnenlicht oder in Ihren Organen sind nachdem Sie Umweltgiften ausgesetzt wurden. Im Laufe der Zeit können freie Radikale die Zellmembranen und die DNA schädigen und das Risiko für Krebs Erkrankungen der Herzkranzgefäße und andere chronische Erkrankungen erhöhen Laboruntersuchungen zu den krebsbekämpfenden Eigenschaften von Granatapfelsaft lassen den Schluss zu dass es das Wachstum von kultivierten Krebszellen verlangsamen und zum Absterben dieser Zellen führen kann. Darüber hinaus kann der Saft das Wachstum von Krebstumoren bei Labortieren hemmen möglicherweise durch Unterbrechen der Blutversorgung von Tumoren. In einer klinischen Studie die in der Juli 2006-Ausgabe von "Clinical Cancer Research" veröffentlicht wurde stellten Forscher fest dass männliche Probanden mit Prostatakrebs die täglich 8 Unzen Granatapfelsaft tranken einen langsameren Anstieg des prostataspezifischen Krebsmarker-Antigens aufwiesen. Ihre Wachstumsrate für Krebszellen nahm ebenfalls ab während der Zelltod während des Versuchs zunahm. Diese Ergebnisse müssen in placebokontrollierten Studien noch bestätigt werden.

Weitere Vorteile

Der Verzehr von Granatapfelsaft kann laut vorläufigen Ergebnissen einer Studie die in der November-Dezember 2007-Ausgabe von veröffentlicht wurde auch zur Linderung der Symptome einer erektilen Dysfunktion beitragen das "International Journal of Impotence Research". Diese Studie ergab dass sich die erektile Funktion bei Männern die täglich Granatapfelsaft tranken im Vergleich zu einer Placebo-Gruppe tendenziell verbessert. Obwohl die Verbesserung nicht signifikant war kamen die Autoren zu dem Schluss dass der positive Befund eine weitere Studie mit einer größeren Gruppe von Probanden rechtfertigt. Laut der Website des Memorial Sloan-Kettering Cancer Centers könnte der Verzehr von Granatapfelsaft auch Kreislaufprobleme bei Patienten mit hohem Blutdruck erhöhtem Cholesterinspiegel oder Erkrankungen der Herzkranzgefäße verbessern obwohl das Zentrum angibt dass weitere Studien erforderlich sind um diese Vorteile zu bestätigen br> Einbeziehen des Safts in Ihre Ernährung

Obwohl keine wirksame Mindestdosis an Granatapfelsaft festgelegt wurde um Ihre Gesundheit zu verbessern wird das tägliche Trinken von 8 bis 12 Unzen allgemein als sicher angesehen. Sie sollten sich jedoch für 100 Prozent Saft ohne entscheiden Zucker hinzugefügt. Granatapfelsaft kann mit einigen Medikamenten interagieren z. B. mit Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck oder erhöhtem Cholesterin und blutverdünnenden Arzneimitteln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Granatapfelsaft um zu entscheiden ob ein regelmäßiger Verzehr für Sie hilfreich sein könnte