Ist es sicher, jeden Tag Probiotika einzunehmen?

robiotika sind nicht nur in der Regel jeden Tag sicher sondern es wird auch von einigen Gesundheitsexperten empfohlen genau das zu tun so das Medical Center der University of Maryland. " Bakterien in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und koreanischem Kimchi sowie in einer Vielzahl von rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt bevor Sie eine probiotische Therapie einleiten.

Sicherheit von Probiotika

Probiotika sind normalerweise sicher und befinden sich bereits in Ihrem Verdauungstrakt wie die Harvard Medical School feststellt. Die US-amerikanische Food and Drug Administration prüft Nahrungsergänzungsmittel jedoch nicht auf ihre Sicherheit. Halten Sie sich daher an eine angesehene Marke und recherchieren Sie alle Zutaten für Nahrungsergänzungsmittel. UMMC berichtet auch dass Dosen von mehr als 1 Million bis 2 Millionen Organismen Gas Durchfall und Magenverstimmung verursachen können. Darüber hinaus warnt die Schule dass Personen mit geschwächtem Immunsystem wie z. B. Personen die Immunsuppressiva einnehmen ihren Arzt konsultieren sollten bevor sie Probiotika einnehmen Antibiotika nach Harvard Medical School. Probiotika können auch ein gesundes Scheidenmilieu fördern und die innere Flora ausgleichen um die Entstehung von Hefen und Harnwegsinfektionen zu bewältigen. Wissenschaftler untersuchen diese Anwendungen jedoch noch und Probiotika sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Versorgung