Ayurveda-Heilmittel gegen Fieber

Ayurveda-Heilmittel gegen Fieber erfordern eine sorgfältige Planung und Abwägung Ihrer Ernährung, um vitamin- und nährstoffreiche sowie leichter verdauliche Lebensmittel zu integrieren. Obwohl es noch nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um einige ayurvedische Heilmittel gegen Fieber zu unterstützen, möchten Sie möglicherweise versuchen, ein mildes Fieber auf natürliche Weise zu beseitigen, indem Sie Ihre Ernährung ändern, anstatt ein rezeptfreies Arzneimittel zu verwenden.

Kräutermittel

In der ayurvedischen Medizin wird empfohlen, zweimal täglich eine Kräutermischung aus Ingwer und Rosinen einzunehmen, um mildes Fieber zu lindern. Einen Esslöffel Ingwer mit einem Esslöffel Rosinen zerdrücken und die Mischung in einen Topf mit Wasser geben. Lassen Sie den zerkleinerten Ingwer und die Rosinen bis zu einer Stunde im Topf, damit das Wasser die Mischung aufnimmt. Kochen Sie das Wasser mit der Ingwer-Rosinen-Mischung und trinken Sie es, solange es warm ist.

Das System der ayurvedischen Medizin bezeichnet Kurkuma als „den großen inneren Heiler“, so die ayurvedische Medizin. Sie können Kurkuma in kochendes Wasser geben oder warme Milch trinken. Zusätzlich zur Ernährungsumstellung sollten Sie Ihren Körper ausruhen, indem Sie sich hinlegen und sich in eine Decke legen, um zu schwitzen. Dies kann dazu beitragen, das Fieber zu senken. Vermeiden Sie schwere Lebensmittel für etwa 24 Stunden, wenn Sie den Ausbruch eines Fiebers spüren, um Ihrem Verdauungssystem die Möglichkeit zu geben, sich auszuruhen, so Ayurveda-Medizin. Trinken Sie Säfte und verzehren Sie Früchte wie Äpfel, Trauben, Melonen, Orangen, Pfirsiche, Birnen und Ananas sowie flüssige Lebensmittel wie Gemüsesuppen für den ersten Tag des Fiebers. Nach 2 oder 3 Tagen nach einer Diät mit Früchten, Säften und flüssigen Lebensmitteln können Sie wieder schwere Lebensmittel zu sich nehmen.

Vermeiden Sie scharfe Lebensmittel

Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihr Verdauungssystem schädigen können, wenn Sie an Fieber leiden. Einige zu vermeidende scharfe Lebensmittel sind Junk-Foods und Lebensmittel, die Mehl, übermäßigen Zucker oder übermäßige Öle enthalten. Lebensmittel, die Mehl oder übermäßigen Zucker enthalten, können zum Säuregehalt beitragen, und Fette können die wichtigsten Doshas oder Körperstimmungen unterbrechen, die nach dem System der ayurvedischen Medizin für Ihre Gesundheit unerlässlich sind.