Arthritis-Linderung durch Gelatine

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Arthritis ist eine schwächende Krankheit, die durch Schmerzen und Entzündungen in Ihren Gelenken gekennzeichnet ist. Die beiden häufigsten Arten von Arthritis sind rheumatoide Arthritis oder Osteoarthritis. Es gibt keine Heilung für diese Krankheiten, die chronische Schmerzen verursachen und die täglichen Aktivitäten stören können. Laut einer von Cole im Jahr 2000 zusammengestellten Studie haben viele von ihnen eine Linderung der Symptome von Arthritis durch ergänzende Nahrungsmitteltherapien, einschließlich der Verwendung von Gelatine, festgestellt. Gelatine hat keine bekannten Nebenwirkungen, wenn sie wie angewiesen eingenommen wird. Nach Angaben der National Institutes of Health wurde Gelatine von der Food and Drug Administration als sicheres Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Erwachsene zugelassen.

Expert Insight

Laut Cole ist Gelatine ein Protein, das von Ihrem gesamten Körper verwendet wird. Insbesondere, wenn Sie Gelatine essen, verwandelt Ihr Körper diese Substanz in Kollagen. Kollagen ist einer der Hauptbestandteile Ihrer Gelenke. Kollagen reduziert die Reibung und kann bei der Schmierung helfen. Die Anwendung von Gelatine bei Arthritis wird als ergänzende Therapie bezeichnet. Dies bedeutet, dass die Verwendung von Gelatine in Verbindung mit Ihrem medizinischen Regime positive Auswirkungen haben kann. Nahrungsergänzungsmittel Gelatine gibt es in vielen Formen. Wenn Sie sich für eine Gelatinepille entscheiden, können Sie diese günstig im Freiverkehr kaufen.

Einnehmbare Gelatine

Reine Gelatine kann ein- oder zweimal täglich eingenommen werden, einschließlich der Verwendung von Gelatine der Marke Jello. Es ist am besten, die zuckerfreie Art zu kaufen, da eine Gewichtszunahme bei Patienten mit Arthritis nicht empfohlen wird. Gewichtszunahme belastet Ihre entzündeten Gelenke stärker. Diese Form von Gelatine kann im Supermarkt gekauft werden und ist zeitaufwändiger als die Pillenform, hat aber die gleichen Vorteile bei der Arthritis-Linderung.