Kalorien in Chianti-Wein und gesundheitliche Hinweise

Chianti und Kalorien

Chianti, ein kräftiger Rotwein, liefert ungefähr 100 Kalorien in einer 4-Unzen-Portion, abhängig vom Alkoholgehalt im Wein laut AnneCollins.com. Konsumieren Sie Chianti in Maßen. Männer sollten nicht mehr als zwei Getränke pro Tag trinken, während Frauen nur eines konsumieren sollten.

Nährwerte und Antioxidantien

Chianti-Wein enthält 100 g pro Portion gemäß den Nährwertangaben der USDA-Datenbank für Lebensmittelzusammensetzung. Die Antioxidantien in Rotwein können laut MayoClinic.com die Auskleidung der Blutgefäße in Ihrem Herzen schützen. Das Resveratrol in Rotwein kann helfen, Schäden an Blutgefäßen zu verhindern, „schlechtes“ Cholesterin zu reduzieren und Blutgerinnsel zu verhindern. Zu viel zu trinken kann laut den Centers for Disease Control and Prevention zu Gesundheitsproblemen führen, darunter Lebererkrankungen, bestimmte Krebsarten und Bluthochdruck.

Alkoholgehalt und Kalorienberechnung

Regulärer Chianti Classico muss mindestens 12 Prozent Alkohol enthalten. Laut WineReviewOnline liegt der Chianti-Anteil normalerweise zwischen 13 und 14,8 Prozent. Um den Kaloriengehalt eines Glases Wein zu bestimmen, multiplizieren Sie den Alkoholgehalt mit den Unzen Wein in einem Glas und multiplizieren Sie das Ergebnis mit 1,6. Ein 5-Unzen-Glas Wein mit 14 Prozent Alkohol hat 112 Kalorien.

Wissenswertes

Laut WineIntro stammt der Chianti aus der Region Chianti in der Toskana, Italien. Weine aus anderen Regionen verwenden manchmal den Namen auf ihren Etiketten.