Natürliche Proteinshakes und Vitamine: Eine Übersicht hochwertiger Produkte

Natürliche Proteinquellen für Gesundheit und Muskelaufbau

Natürliche Protein-Shakes können zu einer gesunden Ernährung beitragen, ohne Ihren Körper den künstlichen Aromen, Farben, Süßungsmitteln, Konservierungsstoffen und Vitaminen zu unterwerfen, die in einigen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind. Protein-Shakes mit Molke, Kasein, Ei und Soja können die Fettverbrennung und den Muskelaufbau unterstützen. Multivitamine können die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützen und optimale Mengen an Nährstoffen liefern, um den Körper vor Krankheiten zu schützen. Wenn Ihr Multivitaminpräparat das Wort Isolate auf dem Etikett verwendet, bedeutet dies, dass der Inhalt laut Organic Consumers Association die synthetische Form von Vollwertnahrungsmitteln ist. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Protein- oder Vitaminzusätze einnehmen.

Empfohlene Produkte

Jay Robbs Molkenprotein enthält 25 Gramm mikrofiltriertes Cross-Flow-Molkenprotein-Isolat pro Portion und mischt sich sofort von Nahrungsergänzungsprotein. Dieses Produkt enthält keine künstlichen Süßstoffe wie Aspartam, Acesulfam K oder Sucralose. Stattdessen enthält es eine kleine Menge des natürlichen Kräutersüßstoffs Stevia. Zu den verfügbaren Geschmacksrichtungen gehören Aromen ohne Geschmack, Vanille, Schokolade, Erdbeere, Pina Colada und tropische Träume. Jay Robb stellt auch Eiweiß und braunes Reisprotein als Alternative zu Molke her.

100% natürliche Molke von Optimum Nutrition enthält keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Süßstoffe. Die Hauptquelle für Proteine sind Molkenisolate, die durch zusätzliches Molkekonzentrat und hydrolysierte Molkenpeptide unterstützt werden. Jede Portion enthält mehr als fünf Gramm verzweigtkettige Aminosäuren und über vier Gramm Glutamin und seine Vorstufen. Jede 24-Gramm-Portion Protein enthält nur 5 Kohlenhydrate und ist mit Fruktose und Stevia gesüßt. Zu den verfügbaren Aromen gehören natürliche Schokolade, Vanille und Erdbeere.

Now Whey Protein enthält keine künstlichen Inhaltsstoffe und ist ionenausgetauscht und mikrofiltriert. Diese 26-Gramm-Proteinmischung kombiniert nach Now die drei hochwertigsten Molkenproteine, darunter Konzentrate, Isolate und Hydrolysate. Hydrolysierte Proteine oder Hydrolysate wurden zur besseren Verdauung enzymatisch verarbeitet. Nows Protein enthält zusätzliches Glutamin, das die Muskelregeneration und die Immungesundheit unterstützen kann.

Nature's Way Alive ist ein natürliches Multivitamin aus Vollwertkost. Es enthält Vitamine, Mineralien, Enzyme, Aminosäuren, Kräuter und essentielle Fettsäuren zur Unterstützung und Ergänzung Ihrer Ernährung. Da diese Nährstoffe aus Vollnahrungsquellen stammen, behauptet Nature's Way, dass sie im menschlichen Körper leichter aufgenommen werden können. Sie empfehlen täglich drei Tabletten zu den Mahlzeiten einzunehmen.

Garden of Life Vitamin Code fördert nach eigenen Angaben die optimale Verdauung, die Gesundheit des Herzens sowie die geistige und körperliche Energie. Sowohl die Produkte für Männer als auch für Frauen enthalten alle diese natürlichen Phyto-Nährstoffe für eine ordnungsgemäße Vitaminaufnahme. Die Formel für Frauen enthält zusätzliche Inhaltsstoffe für die Brustgesundheit, während das Produkt für Männer Nährstoffe für die Unterstützung der Prostata enthält. Sie empfehlen vier Kapseln täglich, aufgeteilt in 2-Kapseln-Portionen mit getrennten Mahlzeiten.