Beeinflusst Zucker in Alkohol den Insulinspiegel?

Diabetes-Management umfasst den Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Alkohol kann Ihren Körper kurz nach dem Konsum und für die nächsten acht bis 12 Stunden nach dem Trinken beeinträchtigen. Ein großes Problem beim Trinken von Alkohol ist, dass die Symptome von Hypoglykämie und zu viel Alkohol sehr ähnlich sind. Daher kann es schwierig sein festzustellen, warum Sie sich nach dem Trinken so fühlen. Wenn Sie Diabetiker sind, müssen Sie beim Trinken von Alkohol unbedingt zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Insulin

Wenn Sie Diabetiker sind, müssen Sie möglicherweise Medikamente einnehmen, entweder eine Tablette oder eine Injektion, um Ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Die meisten Diabetiker haben einen hohen Blutzuckerspiegel, aber wenn Sie Insulin einnehmen, hilft dies, Ihren Blutzuckerspiegel zu senken und ihn in einen gesunden Bereich zu bringen. Ihr Glukosespiegel kann sich ändern, je nachdem, ob Sie etwas gegessen haben, was Sie gegessen haben und was Sie getrunken haben.

Wirkung von Alkohol

Wenn Sie Alkohol trinken, senkt er Ihren Glukosespiegel. Nach Angaben der American Diabetes Association kann dies zu einer Hypoglykämie führen. Hypoglykämie ist niedriger Blutzucker. Wenn Sie Alkohol trinken möchten, müssen Sie Ihren Blutzucker- oder Glukosespiegel überprüfen, um sicherzustellen, dass er innerhalb eines normalen Bereichs liegt. Der von der ADA festgelegte normale Glucosebereich liegt zwischen 100 und 140 mg/dl. Wenn Ihr Glukosespiegel unter dem normalen Bereich liegt, essen Sie etwas Süßes, z. B. einen Keks oder ein Stück Bonbon, um ihn zu erhöhen. Sobald Sie Ihren Glukosespiegel in einem gesunden Bereich haben, können Sie etwas Alkohol konsumieren, aber Sie müssen trotzdem vorsichtig sein, da zu viel Trinken Ihren Glukosespiegel dramatisch senken kann. Trinken Sie nur kleine Mengen und überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig, um sicherzustellen, dass Sie nicht unterzuckern.

Symptome einer Unterzuckerung

Zu den Symptomen einer Unterzuckerung zählen Schwindel, Orientierungslosigkeit und Schläfrigkeit. Dies können jedoch auch Nebenwirkungen sein, wenn Sie zu viel Alkohol trinken. Aus diesem Grund ist es so wichtig, den Blutzuckerspiegel tatsächlich zu überprüfen, anstatt sich darauf zu verlassen, wie Sie sich fühlen, um festzustellen, ob Ihr Blutzuckerspiegel in Ordnung ist. Andere Symptome sind Krampfanfälle, doppeltes oder verschwommenes Sehen, Bewusstlosigkeit, Angstzustände, Schwitzen, Hunger, Zittern und Herzklopfen. Sie können auch Verwirrung stiften oder die Unfähigkeit, Aufgaben zu erledigen, die Sie normalerweise erledigen würden.

Überlegungen

Die ADA empfiehlt, dass Frauen ihren Alkoholkonsum auf ein oder weniger alkoholische Getränke pro Tag beschränken. Ein alkoholisches Getränk ist ein 12-Unzen-Bier, ein 5-Unzen-Glas Wein oder 1 ½ Unzen Wodka, Gin oder Whisky. Männer sollten ihren Alkoholkonsum auf zwei oder weniger Getränke pro Tag beschränken. Wenn Sie ein paar Mal pro Woche trinken, informieren Sie Ihren Arzt. Dies kann einen Einfluss auf die Menge und die Art der von ihm verschriebenen Diabetesmedikamente haben, um Ihren Diabetes unter Kontrolle zu halten.