SIBO und Probiotika: Hilfe oder Risiko beim Dünndarmüberwachsen?

Was ist SIBO?

SIBO oder das Überwachsen von Dünndarmbakterien ist eine Infektion des Dünndarms, die besonders häufig bei Menschen auftritt, die an IBS (Reizdarmsyndrom) oder anderen Magen-Darm-Erkrankungen leiden. Es ist normal, dass Bakterien in einem bestimmten Ausmaß im Dünndarm vorhanden sind, doch wenn diese Werte den Normalwert überschreiten, können unangenehme Nebenwirkungen auftreten.

Behandlung

Antibiotika sind eine der Hauptbehandlungsmethoden zur Korrektur einer SIBO-Infektion. Wenn das zugrunde liegende Problem nicht behoben wird, tritt die Infektion wahrscheinlich wieder auf. Für eine länger anhaltende Lösung greifen manche Menschen auf natürlichere Optionen zurück, wie pflanzliche Antibiotika, Elementarzellen oder eine streng getreidefreie, stärkefreie und zuckerfreie Diät. Probiotika sollten nach der Einnahme von Antibiotika eingenommen werden, um die gesunden Bakterien im Darm wieder aufzufüllen.

Probiotika und SIBO

Eine Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass ein Probiotikum mit dem Lactobacillus casei Stamm Shirota die SIBO-bedingten Symptome mit Ausnahme der Flatulenz nicht signifikant reduzierte. Größere und längerfristige Studien mit anderen Probiotikastämmen könnten in Zukunft zu anderen Ergebnissen führen. Wer Probiotika ausprobieren möchte, sollte sie langsam einführen, mit einer sehr geringen Dosis beginnen und diese sehr allmählich erhöhen.