Obst- und Joghurt-Parfait: Kalorienvergleich bekannter Anbieter

Kalorien variieren stark

Ein Obst- und Joghurtparfait mag nach einem gesunden, kalorienarmen Snack klingen, aber der Nährwert jeder einzelnen Portion variiert von Ort zu Ort. Fragen Sie vor der Bestellung nach Nährwertangaben für alle Obst- und Joghurtparfaits, da einige einen höheren Kaloriengehalt aufweisen als andere.

Allgemeine Werte

Obst- und Joghurt-Parfait hat 101 Kalorien und 3,36 g Protein pro 100 Gramm Portion gemäß den Nährwertangaben der USDA Food Composition Database. Ein McDonald's-Frucht- und Joghurt-Parfait enthält 160 Kalorien pro Portion. Eine Portion ist etwa 150 Gramm.

Anbieter im Vergleich

Einstein Brothers Bagels hat auch ein Obst- und Joghurtparfait. Die Standardsorte wird in einem 350-ml-Behälter geliefert. Laut Fat Secret enthält eines dieser Parfaits etwa 220 Kalorien. Trader Joes Obst- und Joghurtparfaits enthalten 250 Kalorien pro Portion. Die beliebte Hühnerkette Chick Fil-A bietet auch ein Obst- und Joghurtparfait. Dieses Parfait enthält 290 Kalorien pro 200-Gramm-Portion. 45 dieser Kalorien stammen aus Fett.