Ist Spirulina gut für Diabetes?

Spirulina ist eine Blaualge, die auch als Cyanobakterien bezeichnet wird. Es stammt aus Afrika, Asien und Mittelamerika und wurde seit dem 17. Jahrhundert auf seine medizinischen Eigenschaften untersucht. Spirulina wird derzeit für eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verwendet, einschließlich Diabetes und abnormaler Cholesterinspiegel, die mit Diabetes verbunden sind. Obwohl einige Forschungsstudien bei Diabetikern, die dieses Präparat verwenden, positive Ergebnisse erzielt haben, wurde es von der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde nicht für diesen Zweck zugelassen, und laut Drugs.com sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um diese Indikationen zu unterstützen. Wenn Sie an Diabetes leiden und über eine Einnahme von Spirulina nachdenken, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.

Nährstoffe

Spirulina enthält Aminosäuren, eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen sowie pflanzliche Chemikalien wie Phycocyanine und Chlorophyll, die Diabetikern helfen können. Diese Alge enthält erhebliche Mengen an Vitaminen A, B12, B1, B2, B3, B6 und E. Diese Ergänzung enthält auch mehrere Mineralien. Spirulina enthält viel Eisen und etwas Kalzium, Magnesium, Phosphor, Mangan und Selen. Diese Algen sind eine wichtige Quelle für Aminosäuren, einschließlich 22 von ihnen, und auch Gamma-Linolsäure, die eine essentielle Fettsäure ist. Die wichtigsten Vitaminpräparate für Diabetiker sind laut Holisticonline.com Vitamin E, C, B1, B12, B3 sowie die Mineralstoffe Magnesium, Mangan, Kalium, Vanadium und Zink. Gamma-Linolsäure kann auch dazu beitragen, die mit Diabetes verbundenen Nervenkomplikationen und Lipidspiegel zu verbessern.

Diabetes und Cholesterin

Diabetes senkt tendenziell die "guten" oder HDL-Cholesterinspiegel und erhöht die Triglycerid- und "schlechten" oder LDL-Cholesterinspiegel. Diese abnormalen Blutfettwerte erhöhen das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfall bei Diabetikern. Eine Kombination aus Spirulina und einem anderen Kräuterextrakt senkte den Blutzucker, das Gesamtcholesterin und die Triglyceride und verbesserte das HDL-Cholesterin bei Diabetikern nach einer Studie von ZX Huang von der School of Pharmaceutical Sciences, Guangzhou, China. Diese Studie wurde in der Februar-Ausgabe 2005 des „China Journal of Chinese Materia Medica“ veröffentlicht. Der Gehalt an Ballaststoffen und Gamma-Linolsäure von Spirulina hat wahrscheinlich dazu beigetragen, den Cholesterinspiegel zu verbessern, schlägt Drugs.com vor, dass Spirulina zur Verbesserung des Glukose- und Cholesterinspiegels beitragen kann, jedoch sind größere Studien erforderlich, um diese Vorteile vollständig zu bestätigen. Wenden Sie sich an einen Arzt, um Informationen zur optimalen Dosierung, zu möglichen Nebenwirkungen und zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu erhalten. Wählen Sie eine hochwertige Spirulina-Marke, da einige Produkte mit Schwermetallen kontaminiert sind, so Drugs.com. Denken Sie daran, dass Spirulina keine Standardmedikamente gegen Diabetes ersetzt und auch nicht als Ersatz verwendet werden sollte.