Wie man mit Auberginenwasser den Cholesterinspiegel senkt

Cholesterin ist eine wachsartige Substanz die im Blut vorkommt. Etwas Cholesterin ist für eine gute Gesundheit notwendig aber zu viel Cholesterin kann zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall. Nach dem "Mosby's Manual of Diagnostic and Laboratory Tests" ist ein Gesamtcholesterinspiegel von weniger als 200 mg /dl ideal 200 mg /dl bis 239 mg /dl gelten als grenzwertig hoch und ein Wert von mehr als 240 mg /dl wird als Hypercholesterinämie definiert und setzt Sie einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Herzerkrankungen aus. Wenn Auberginenwasser einen Monat lang täglich verwendet wird kann es den Gesamtcholesterinspiegel gemäß "Ernährung: Konzepte und Kontroversen" um bis zu 20 mg /dl senken.

Die Behandlung Ihres hohen Cholesterinspiegels mit Auberginenwasser ist kein Ersatz für medizinische Versorgung. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Auberginenwasser oder ein anderes Hausmittel zur Behandlung Ihres hohen Cholesterinspiegels verwenden.

Eine frische Aubergine waschen und trocknen. Schneiden Sie die Aubergine in 1/4-Zoll- bis 1/2-Zoll-Scheiben. Krug mit Wasser.

Geben Sie die Aubergine ins Wasser. Stellen Sie den Krug mindestens 12 Stunden lang in den Kühlschrank.

Trinken Sie den ganzen Tag über Auberginenwasser. Wenn Sie den Geschmack des Auberginenwassers als unangenehm empfinden maskieren Sie den Geschmack indem Sie den Saft einer Zitrone Limette oder Orange in das Wasser drücken.

32 Unzen trinken. Auberginenwasser täglich für mindestens einen Monat - die Mindestzeit die erforderlich ist um den Gesamtcholesterinspiegel mit Auberginenwasser zu senken gemäß "Making Plant Medicine". Auberginenwasser kann jedoch täglich getrunken werden solange Sie und Ihr Arzt der Meinung sind dass es für Sie von Vorteil ist >