Gibt es Lebensmittel, die Glaukom auf natürliche Weise behandeln?

laukom ist eine Augenkrankheit die zur Erblindung führen kann. Ab 2011 gibt es keine Heilung für Glaukom aber bestimmte Lebensmittel können hilfreich sein. Die Glaukom-Forschungsstiftung gibt an dass anzunehmen ist dass das was Sie essen und trinken einen Einfluss auf die Krankheit haben kann. Viele Ärzte fordern ihre Patienten auf mehr Spinat und anderes grünes Blattgemüse zu essen um bei gesundheitlichen Problemen einschließlich Glaukom zu helfen. Das Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel und Getränke wird auch empfohlen um das Glaukom zu lindern.

Beschreibung

Laut der Glaukom-Stiftung resultiert das Glaukom aus einem erhöhten Druck im Auge der mit der Zeit den Sehnerv schädigt. Der Sehnerv überträgt visuelle Informationen vom Auge zum Gehirn so dass Sie sehen können. Zu den Symptomen gehören Augenschmerzen Augenbrauenschmerzen Lichthöfe um die Augen oder verschwommenes Sehen. Ein erhöhter Augeninnendruck und Unregelmäßigkeiten des Sehnervs können jedoch nur mit einer Augenuntersuchung festgestellt werden berichtet das University of Maryland Medical Center. Glaukom tritt am häufigsten bei Menschen über 60 auf. Das Ziel der Behandlung besteht darin den Sehverlust zu minimieren indem der Augeninnendruck verringert wird fügt UMMC hinzu.

Hilfreiche Lebensmittel

Spinat kann bei Glaukom hilfreich sein da er hohe Werte enthält Mengen der Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin. Diese beiden Nährstoffe sind nach Angaben der Glaukomforschungsstiftung in großen Mengen im Auge vorhanden. Andere Nährstoffe die aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften hilfreich sein können sind die Vitamine C E und A sowie das Mineral Zink. Zitrusfrüchte sind ausgezeichnete Quellen für Vitamin C; Getreide grünes Blattgemüse und Eier sind gute Nahrungsmittel für Vitamin E; und Vitamin A ist in Karotten und Vollmilch enthalten. Die besten Quellen für augengesundes Zink sind mageres Fleisch und Meeresfrüchte. Andere gute Lebensmittel für Glaukom gehören Antioxidans-reiche Früchte wie Heidelbeeren Kirschen und Tomaten nach UMMC. Einige Kräuter die zu Lebensmitteln hinzugefügt oder als Tee verzehrt werden können können hilfreich sein für Glaukom. Ein paar Studien legen nahe dass Ginkgo biloba für Menschen mit Glaukom von Vorteil sein kann berichtet UMMC. Heidelbeere ist ein weiteres Kraut das für die Unterstützung der Sehkraft hilfreich sein kann. Die Antioxidantien Lutein und Zeaxanthin sowie viele augengesunde Vitamine sind als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Da Nahrungsergänzungsmittel nicht von der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde genehmigt werden müssen sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel gegen Glaukom einnehmen Glaukom da zu viel Koffein den Augendruck vorübergehend erhöhen kann. Reduzieren Sie salzige zuckerhaltige und kalorienreiche Lebensmittel um Bluthochdruck Herzkrankheiten und Diabetes vorzubeugen. Laut Angaben der American Optometric Association kann dies das Risiko für ein Glaukom erhöhen. Vermeiden Sie außerdem Transfette die in Donuts und abgepackten Snacks enthalten sind sowie raffinierte Lebensmittel wie Weißbrot und weißer Reis rät UMMC. Vermeiden Sie schließlich große Mengen Wasser auf einmal zu verzehren. Studien haben gezeigt dass 80 Prozent der Menschen mit Glaukom die innerhalb von 20 Minuten ein ganzes Viertel Wasser konsumieren einen erhöhten Augendruck haben. Die Stiftung für Glaukomforschung empfiehlt bei Glaukom tagsüber in kleinen Mengen Wasser zu trinken.