Der Garmin Forerunner 305 GPS-Trainer ist ein Tool, das Ihre Herzfrequenz überwacht, um Ihr Fitness-Regime zu verbessern. Das Gerät wird wie eine Uhr am Handgelenk oder um die Brust geschlungen, um den Herzschlag zu messen. Diese Informationen werden dann über eine digitale Anzeige auf der Vorderseite des Geräts angezeigt. Auf der Website REI wird berichtet, dass der Forerunner 305 den Kalorienverbrauch berechnet, den Rundenverlauf von bis zu 200 Trainingseinheiten aufzeichnet und einen Schrittalarm zur Steuerung der Geschwindigkeit ausgibt. Wenn Ihr Herzmonitor nicht ordnungsgemäß funktioniert oder sich nicht einschalten lässt, kann das Problem durch eine Fehlersuche behoben werden.
Der Forerunner wird mit einem Akku geliefert. Stellen Sie das Gerät mit dem Display nach oben auf das Ladegerät oder schließen Sie es über das mitgelieferte USB-Kabel an Ihren Computer an.
Gehen Sie nach draußen und finden Sie einen offenen Bereich, frei von hohen Gebäuden oder Bäumen. Drücken Sie den Netzschalter auf der linken Seite des Geräts. Stellen Sie sicher, dass der kleine Schlitz direkt unter dem Display nach oben zeigt und nicht blockiert ist. Der Forerunner sucht automatisch nach einem Satellitensignal.
Schalten Sie das Gerät ein und wählen Sie „Einstellungen“ aus dem Hauptmenü, indem Sie die Modustaste auf der linken Seite drücken. „Allgemein“ und „Zubehör“. Drücken Sie die Pfeiltasten auf der rechten Seite des Geräts, um „Scan neu starten“ zu markieren. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Modus“ auf der linken Seite, um den Scan zu starten.
Entfernen Sie das Anzeigegerät vom Gurt und wischen Sie die Sensoren auf der Rückseite mit einem sauberen Tuch ab. Schmutz und Ablagerungen können die Funktionsweise der Sensoren beeinträchtigen.
Ziehen Sie den Gurt fest, um das Gerät wieder an Ihrem Körper zu positionieren. Wenn die Sensoren keinen beständigen Kontakt haben, können sie ungenau anzeigen.
Tragen Sie ein Baumwollhemd, wenn Sie das Gerät um die Brust legen. Synthetisches Gewebe kann die Messwerte beeinflussen.
Akkuladegerät und USB-Kabel
Reinigungstuch
Baumwollhemd

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