www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Es gibt viele ätherische Öle, von denen viele behaupten, dass sie bei der Behandlung der Symptome von Erkältungen und Verstopfung nützlich sind. Verwenden Sie ätherische Öle in einer Mischung mit anderen ätherischen Ölen und einem Trägeröl im Bad oder durch Einatmen. Ätherische Öle gegen Erkältungen und Verstopfung wirken oft bakterizid und stimulierend, wodurch der Körper Infektionen bekämpfen und das Immunsystem stärken kann. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Aromatherapeuten, um weitere Informationen zu erhalten, bevor Sie ätherische Öle verwenden, wenn Sie mit deren Verwendung nicht vertraut sind.
Nach Julia Lawless in ihrem Buch „The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils“ sind weiße Blutkörperchen Teil des körpereigenen Abwehrsystems gegen Bakterien, Pilze und Infektionen. Da ätherisches Zitronenöl jedoch bei manchen Menschen Hautreizungen hervorrufen kann und phototoxisch ist, sollten Sie es mit Vorsicht im Sonnenlicht verwenden.
Eukalyptus-ätherisches Öl ist ein antivirales und abschwellendes Öl und daher äußerst hilfreich, um Erkältungen und Verstopfung zu behandeln. Patricia Davis empfiehlt in ihrem Buch „Aromatherapie von A bis Z“ die Verwendung von Eukalyptusöl bei einer Dampfinhalation, da die Kombination von Dampf und Eukalyptusöl verstopfte Nasenwege lindert, Entzündungen lindert und Bakterien abwehrt.
Rosmarinöl ist antiseptisch und antimikrobiell. Valerie Ann Worwood empfiehlt in ihrem Buch „Das komplette Buch der ätherischen Öle und Aromatherapie“ die Verwendung einer Kombination aus Rosmarin, Zitrone und Eukalyptusöl in einer Aromatherapie-Mischung, die zur Massage von Nase, Wangenknochen und Schläfen verwendet werden kann, um die durch Erkältungssymptome verursachte Verstopfung zu lindern. Rosmarinöl wird nicht für die Anwendung in der Schwangerschaft, bei Bluthochdruck oder bei Epilepsie empfohlen.
Teebaumöl ist bakterizid, antiinfektiös, schleimlösend und antiseptisch, d.h. es lindert die Verstopfung durch Erkältungen und bekämpft Infektionen. Patricia Davis empfiehlt die Verwendung von Teebaumöl in einem Bad, um Erkältungssymptome zu lindern, oder bei einer Dampfinhalation ähnlich wie bei Eukalyptusöl. Eukalyptus- und Teebaumöl können austauschbar verwendet werden, da sie bei Erkältungen und Verstopfung sehr ähnlich sind.
Kiefernöl ist gut zur Linderung von Verstopfungen und zur Beseitigung der Nasenwege geeignet. Kiefernöl wirkt bakterizid, antiseptisch und schleimlösend. Verwenden Sie Kiefernöl, um Halsschmerzen und Katarrh zu lindern. Wählen Sie ätherisches Kiefernöl gegenüber anderen Kiefernölen, die möglicherweise nicht die gleichen Eigenschaften besitzen.
Echtes Lavendel-ätherisches Öl wirkt antiseptisch und antimikrobiell, zusätzlich zu einer Reihe anderer Eigenschaften, die in der Lage sind, die Geister zu heben und die Gesundheit wiederherzustellen. Lavendelöl ist sanft in der Anwendung und wird von vielen empfohlen, um Erkältungen und Verstopfungen bei jedem zu lindern.
Ätherisches Pfefferminzöl lindert die Symptome von Erkältungen und Verstopfung, da es antiseptisch und antiviral wirkt und expectorant in seinen Handlungen. Für die beste Wirkung in einer Dampfinhalation verwenden. Verwenden Sie jedoch Pfefferminzöl in Maßen, da es bei manchen Menschen aufgrund des Menthols in der chemischen Zusammensetzung zu Sensibilisierungen führen kann. Verwenden Sie Pfefferminzöl wegen möglicher tödlicher Auswirkungen niemals bei Säuglingen und Kleinkindern oder in deren Nähe.
Thymianöl wirkt antiseptisch und bakterizid. Valerie Ann Worwood empfiehlt die Verwendung von Thymianöl in einer Mischung aus Teebaum-, Zitronen- und Eukalyptusöl im Bad. Das Einatmen dieser Mischung ätherischer Öle lindert einige der Symptome von Erkältungen und Verstopfung. Verwenden Sie kein Thymianöl, wenn Sie hohen Blutdruck haben, und beachten Sie, dass einige Sorten von Thymianöl bei mäßiger Anwendung zu Hautsensibilisierung führen können.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften